Года два назад пытаясь спрыгнуть с сигарет, перешел на вейп. Это было ошибкой, мне кажется их еще тяжелее бросить, из-за вкуса, послевкусия и можно пыхать дома.
Перестань вставлять сигареты в рот и поджигать их. 100% поможет