Здравствуйте. Столкнулся с бессонницей, и чтобы быстрее засыпать решил читать книги. Рассказы Чехова прочитаны, а более крупные произведения на ночь не особо идут.
Смотрю разборы спидранов в озвучке сонолога Александра Иванушкина a.k.a KarmikKoala. Теперь засыпаю за час пятнадцать с закрепами
Шутки шутками, а я реально пробовал засыпать под его разборы и мне реально помогало:)