С вероятностью 99 % HDD + нехватка оперативки. Через 20-30 минут в тяжелых играх начинаются обращения к HDD для свопа и ты ловишь фризы в эти моменты. Лучший вариант уйти на SSD. Можно еще перед игрой все что можно закрывать. Но в 2022 году лучше взять SSD. Можно еще добавить памяти и тогда останутся только особенности Zen+.