По логике вроде должно стать лучше так как матрица быстрее отрабатывает.

Далеко не факт. Перешёл с 60гц TN моника на 165гц VA и во всех играх начал ловить лютый гостинг, которого не было на 60гц , в этот же день вернул моник и после погружения в тему и просмотра кучи тестов и инфы заказал себе другой на IPS. Так уж сложилось, что высокая частота развёртки экрана не гарантирует небольшого Response Time (время, необходимое пикселю на смену своего оттенка). И те ебучие 1мс задержки, которые лепят на каждый моник, на самом деле не отражают абсолютно ничего. Реальная 1мс и меньше может быть только на OLED, но они очень дорогие.

Суть в том, что при 144гц кадр обновляется каждые 1000/144 ~ 7мс, матрицы и на VA, и на IPS могут иметь задержки выше 30мс GtG (Grey to Grey, смена цвета между оттенками серого, самый показательный тест на задержки пикселей). 30мс уже ощутимо, у меня пинг в играх порой ниже, а тут просто картинка на монике столько проявляется. Тк 30мс > 7мс в 4 раза, то при отрисовке нового кадра у тебя на экране будут оставаться более тусклые 3 прошлых кадра (пикча), советую найти нормальный ресурс, где тестируют именно Response Time у моников, я лично на rtings это делаю. Там в тестах будет табличка с RP для переходов между разными оттенками, чем ниже - тем лучше.

Ещё можешь почитать про overdrive у моников, сильно улучшает RP, только с ним нужно быть аккуратнее, слишком высокий выставишь и вместо гостинга появится овершут, это когда пиксель настолько быстро меняет свой цвет из-за подачи высокого напряжения, что не успевает вовремя остановиться, и в итоге при смене чёрного цвета к серому ты получишь сначала от чёрного к белому, а потом от белого к серому, выглядит это как такой же шлейф у гостинга, только с инвертированными и насыщенными цветами