Банальный вопрос, но! Планки вставлены по мануалу к материнке? (скороее всего у амд это 2й и 4й слоты от процессора).

Ну и потом, я вижу больших познаний в диагностике у тебя нет. Тогда почему бы сразу просто не переустановить ОС, чистым образом, с отключённым нетом. Установить все драйвера с сайта вручную. И посмотреть что будет.
Так мы сразу отбросим большинство проблем.

Но вообще, вся история с фризами на частотах ниже 2933, звучит как-то не очень здорОво.
Тут выше советовали сбросить настройки биоса и вернуть XMP профили на место. Вот это тоже не помешает сделать.

Есть возможность подкинуть другой БП?