Вопросы Sanjar Tolibjonov
3 051

Есть ли игры, которые помогли вам справиться с депрессией?

Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.

Написать
{ "author_name": "Sanjar Tolibjonov", "author_type": "self", "tags": [], "comments": 300, "likes": 44, "favorites": 30, "is_advertisement": false, "subsite_label": "ask", "id": 44083, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Sun, 24 Mar 2019 11:30:00 +0300" }
{ "id": 44083, "author_id": 49969, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/44083\/get","add":"\/comments\/44083\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/44083"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 64961, "last_count_and_date": null }

300 комментариев 300 комм.

Популярные

По порядку

Написать комментарий...
89

Депрессия - это болезнь, ее надо лечить. И лечить не играми, к сожалению. Они могут наверное быть частью терапии, но уж точно не лекарством.

Ответить
–37

А чем лечить? Мозгоправами, которые нихуя не помогают, зато выписывают антидепрессанты, с которых хуй слезешь потом?

Ответить
32

Хуевые мозгоправы тебе попались, видимо. Менять терапевтов это нормально, после 1-2 сеансов уже можно понять, подходит он или нет тебе.

Ответить
2 комментария
16

Мне повезло и у первого же психотерапевта я и остался. От антидепрессантов отказался сам и она крайне приветствовала это решение. На поправку здоровья и избавление меня от панических атак ушло много времени, но оно того стоило. Просто найди хорошего специалиста. А игра — GTA V и Ведьмаки. Просто дело было в 2015 :)

Не жди быстрых результатов. Тем более, что сейчас все подряд обзывают депрессией, но это очень конкретная вещь и не факт, что у тебя именно она.

Ответить
3 комментария
1

Антидипресанты выписываются на 3-12 месяцев в зависимости от прогресса лечения.
Мозгоправы помогают только люди не хотят следовать их рекомендациям.

Ответить
1

В чём проблема слезть с антидепрессантов?

Ответить
0

а что, есть еще какие-то рабочие методики?

Ответить
0

С антидепрессантов слезать не проблема, тем более, что новые препараты по сравнению с временами лет 20 назад это небо и земля. Если совсем что-то тяжёлое - может, это были нейролептики? Шизофреники довольно часто считают, будто у них "депрессия".

Ответить
26

Если уходишь в какую-то игру с головой, забываешь о депрессии. Но это только пока играешь. Как только прекращаешь играть, действительность наваливается вновь. С другой стороны, если верить статистике, кол-во само-в заметно снизилось. Можно ли связать это с законами и запретами? Политики безусловно свяжут, но, скорее всего, это связано с распространением интернета и цифровых развлечений.

Ответить
42

У меня есть фантастическая идея, что количество самоубийств с 2000 по 2014 снизилось из-за того, что в стране закончился ебаный пиздец в экономике, социальной сфере, внутренней политике, связанный с открытым бандитизмом, школьной и армейской дедовщиной, гоп-культурой и общем беспролазном пиздеце на всех уровнях жизни. Даже не знаю, как мне такая мысль могла прийти в голову, интернет и цифровые развлечения важнее, безусловно.

Перед тем как писать про "ничего не закончилось, все по-прежнему" просто сходите в родную школу и посмотрите как там дела обстоят сейчас, ну, сравнительно с милыми сердцу 90-00-ми. На видеокамеры посмотрите, охрану на входе, компуктерные классы, электронные доски и т.д., и т.п. Сейчас случаи типа "одноклассницы отпиздили подругу и сняли на видео!" обсуждают всем рунетом, тогда это была обычная переменка буднего дня.

Ответить
43

Вы просто хорошо устроились. Есть такая категория людей: если им хорошо, удобно, уютно и деньги платят вовремя неплохие, то и в стране всё заебись.

Ответить
34 комментария
1

Сразу видно внутримкадыша.

Ответить
2 комментария

Комментарий удален

10

График показывает, что самоубийства пошли на спад как избрали Путина!

Ответить
2

Ну да, он же запретил самоубийства!

Ответить
1 комментарий
2

Я думаю что это связано не столько с цифровым эскапизмом, сколько с тем что в интернете очень легко понять, насколько ты простой человек, насколько типичны твои проблемы раз твои заботы есть ещё у 600 000 человек задавших когда-то поисковику такой же вопрос. А раз ты не один, твои проблемы - на самом деле нормальное состояние (потому что в нашем мире достаточно много энтропии, и случиться может всякое), и ты всегда можешь найти себе виртуальную "группу поддержки" чем бы ты ни загонялся, а потом зайти в штаб людей с противоположным мнением и попытаться понять уже их то мир становится гораздо более понятным и простым.

https://www.youtube.com/watch?v=k5RH3BdXDOY

Ответить
1

Ну в общем-то так и есть. Люди скрываются от серой реальности например в интернете и находят себе круг подходящий общения, сочувствие и поддержку.

Ответить

Комментарий удален

–46

Ни когда не видел депрессию в живую, это фишка Московская?

Ответить
35

Это просто мода у подростков с айфоном и кросами за 20к сидеть в твиттере/инстаграме и писать о своей депресухи и как их никто не понимает. Но реальная депрессия бывает и это болезнь, которую надо лечить.

Ответить
16

Ты ещё так меркантильно пишешь, будто имей подросток айфон и дорогие кроссовки он по автомату застрахован от всех психических проблем и прочего, смешно даже

Ответить
3 комментария
14

В этом-то и проблема у нас, что реакция на депрессию у окружающих ебанутая: "да ты ж в достатке живешь. Нечего тут ныть. В Африке дети голодают вообще, им хуже приходится", а если ещё и мужчина, то там вообще пиздец: "ты ж мужик. Терпи!", а потом в петле таких находят или умирают от проблем со здоровьем, вызванных злоупотреблением алкоголем.

Ответить
2 комментария
1

С каких пор айфон – признак роскоши?

Ответить
27 комментариев
2

Ещё надо про биполярку ныть, а на вопрос "справки хде" банить сразу 👌

Ответить

Комментарий удален

Комментарий удален

1

Её еще многие называют "болезнью мегаполисов".

/s Так что замкадышам не понять, да.

Ответить
0

Мне как узбеку не то что не понять, а даже представить тяжело че это за приблуда...
(Даёшь апатию, да!)

Ответить
1 комментарий
–13

Вот все те кто минусит вы тоже в депрессии? И вас так много? Вы сталкивались с депрессией и точно знали что это она? Может у вас повреждение мозга от падений на льду сказывается и у вас весенние обострение? Литий в помощ

Ответить
3

Чтобы знать что такое депрессия, обязательно нужно с ней столкнуться?

Ответить
5 комментариев

Комментарий удален

2

Ну я изначально тоже подумал что это шутка и это даже смешно прозвучало. Но по дальнейшим комментариям ясно, что это не шутка :c
Либо у него была какая-то тактика он её придерживается

Ответить
1 комментарий
1

Кто-то просто такой крутой сильный мужик, что не признает депрессию, потому что живёт с ней всю жизнь)))

Ответить
0

Фишка сейчас это "гендер". Люди узнали новое слово, которое удобно применять без психиатра и считать себя особенными, нифига не делая. А "депрессия" уже устаревшая фишка, не модная. Но до сих пор называют депрессией обычные грустняшки, это да.

Ответить
14

Ну, "справиться" - конечно нет. Эскапизм помогает забыться и тащить ежедневные задания, но никак не вылечиться. Ну, от причины, если внешняя есть, может отвлекать. Так что сам вопрос поставлен неправильно. (Не согласна впрочем с теми, кто говорит про исключительно лежку, т.к. есть "высоко функционирующие" депрессивные.)

Но если прост поговорить об играх и депрессии, я б разделила вопрос на три части.
А. Во что хочется играть при депре.
1. В определенные фазы хочется мрачняка под настроение, чтоб было что-то созвучное. Жесть типа Madness Returns, Silent Hill, Sanitarium, Hellblade. Естественно, вопросы психического здоровья и образы поломанных людей начинают интересовать сильнее.
2. Иногда хочется инъекцию бодряка, сахарный приход, чтоб немного подняться над ямой. Для меня это обычно более подростковые цветные проекты - скажем, Monster Prom - или что-то более доброе и комфортное, вроде Wandersong.
3. Иногда хочется что-то, чтоб тупо отвлечься и забыться (как сидеть бумажки рвать). Тут хороши игры с процедурным затягивающим геймплеем. Гриндилки, короч. Догма какая-нибудь, Монхан.
На стыке 2 и 3, наверное, находятся комфортные игры про строительство, фермы всякие, Stardew Valley. Я не особо фанат, разве что из похожего Neko Atsume ценила за портативность. Animal Crossing, наверное, там же.

Б. Игры, которые имеют что-то сказать о депрессии, напрямую или нет.
1. В сегменте инди есть игры, которые напрямую говорят о теме депрессии, психического здоровья, каком-то личном опыте жизненного кризиса. Я лично в эти проекты особо не играю, хотя знаю парочку - Depression Quest, Actual Sunlight, игры Nathalie Lawhead (alienmelon)... много еще всего на итче. Но тут вопрос, насколько глубоко игры могут говорить об этом, чтоб тебе запариться и к своим проблемам пережить еще и чужие.
2. Пожалуй, есть игры, которые не совсем о депрессии, но тоже могут что-то о ней сказать. Наверное, вопрос ОП был об этом. Для меня это Соулс. У DS (хороших частей серии) есть ряд интересных свойств, которые неплохо ложатся на депрессию: они занимают все время, требуют концентрации на грани медитации, не раздражают сюжетом или попреками за стиль игры, создают очень сильную иллюзию личного роста - самостоятельного, заслуженного преодоления. По сути DS1 - ода второму началу и силе воли. Игра говорит тебе "встань и иди". (Тем больнее впрочем играть в соулс-игры, где этой силы воли оказывается недостаточно.)
Совершенно открытые игры типа TES становятся для людей площадкой для получения опыта - за счет моддинга в том числе. Тут многие свою идентичность находили и делали другие выводы о себе.
Есть игры - добрые послания, которые просто как с доброжелательным человеком пообщаться. Antichamber так почти в открытую подбадривает.

В общем, депрессия - сложная тема. Игры никак не могут ее лечить, ну а чтоб ее исследовать, так это редко, даже сюжетно (хотя в играх нарратив довольно примитивный для такого), а уж тем более геймплейно (визуальных аллегорий с черными щупальцами недостаточно, чтоб говорить о геймплейном исследовании депрессии).

Т.е. игры служат средством эскапизма и поддержки, изредка посылают какой-то общий мессидж, а для отдельных людей могут, конечно, как-то изменить их восприятие и жизнь, но они скорее служат средой, в которой человек сам исследует себя через самовыражение.
Отдельно стоит вопрос об играх как источнике социальных взаимодействий, но я соло-игрок, так что оставлю его другим.

А, ну и еще тут упоминают апатию. Вовлечение игру как вовлечение в деятельность вообще, чтоб соскрестись с дивана - тема, ок.

Ответить
3

Но при этом есть и темная сторона. Слишком много эскапизма мешает посмотреть на свои проблемы и начать бороться с ними. А жуткая токсичность сообщества, особенно если ты не из большинства, тоже, мягко говоря, не помогает. У тебя ухудшение и ты хочешь почитать новости и поговорить о прохождении с другими фанами, а на тебя набегают люди, чтоб отомстить за свои реальные или выдуманные проблемы с девушками и выливают на тебя ушаты говна, пытаются отжаться от тебя, унизить, задеть постоянно.
Может, хобби и хорошо, но для представителей меньшинств я б подумала, стоит ли лезть в сообщество.
(Подумала о вопросе дальше, вспомнила о своих худших эмоционально годах в разрезе игр, ту же канобу - и словила сильный кринж.)

Ответить
0

(Подумала о вопросе дальше, вспомнила о своих худших эмоционально годах в разрезе игр, ту же канобу - и словила сильный кринж.)

А как насчёт вспомнить какой-нибудь старый срач и повторно с него бомбануть?

Ответить
1 комментарий
1

Очень хороший ответ. От себя ещё добавлю, что неплохо помогают визуальные новеллы, как способ почувствовать себя частью социума (зависит от жанра). Плюс новеллы дают тебе что-то типа вроде друзей). Единственный только минус что, когда оказываешься в реальности, начинаешь немного в ней разочаровываться, но тут всё зависит от восприятия

Ответить
4

Чувак, жопу в руки и к психологу. Большинство имеет право выписывать таблетки, если возникает острая необходимость.
Если ты проживаешь в Челябинске - могу подсказать несколько телефонных номеров - эти специалисты реально помогают.

А игрушки в данном случае = лечение симптомов, а не причины.

Ответить
11

иногда помогает чужая жопа в руках. если жопа сексуальная то действует эффективней

Ответить
3

Имхо, это вообще единственное, что помогает.

Ответить
6 комментариев
5

к психотерапевту, а не психологу. психологи в большинстве своем - мутные клоуны с липовыми бумажками, и сильнодействующие медикаменты они выписывать не имею права

Ответить
0

Да, неверно выразился, вы правы.

Ответить
1

Игры это обезболивающее а не лечение.

Ответить
–3

Не советую в Челябинске обращаться с депрессией. Его там раскусят и по морде настучат.

Ответить
8

На счет депрессии не знаю, но единственная игра, которая оказала на меня реальное заметное влияние это TES3: Morrowind, ибо настолько прописанного мира, в который можно уйти с головой я больше нигде не видел.

Так что да... это скорее был не выход из депрессии, а отдых для души... профилактика так сказать.

Хотя сейчас вот для себя открыл первый Dark Souls... тоже вроде впечатляет... но вытянет ли игра звание легенды гейминга в моем сознании - вопрос открытый.

Ответить
1

Если начнёшь углублённо изучать историю мира, затянет с головой. Не слабее морры уж точно)

Ответить
1

Плюсую, если начать шариться, например, в истории Древнего Египта или Китая, можно весь день просидеть за компом/книгой и не заметить.

Ответить
1 комментарий
1

Мне всегда казалось что у тебя на аватарке Томми Вайсо, и только сейчас я присмотрелся и увидел что это совершенно не так.

Ответить
4

Бесконечное лето

Ответить
6

Не знаю, может со мной что-то не так, но у меня после БЛ депрессия не закончилась, а началась :)

Ответить
1

После грустной концовки Лены моя депрессия завершилась. Было не больно.

Ответить
0

А мне было очень больно, натурально трясло, но это позволило осознать важность более значимых для меня вещей и отбросить все лишнее.

Ответить
5

Dead space 1

Ответить
1

Кстати да, бодрит

Ответить
5

Зависит от причины депрессии. Если гормональный фон нарушен изменениями в организме (опухоль на щитовидке или дефицит витамина D, например), то игры тебе помогут только закрыть глаза на проблему, но не решат её. Если депрессия вызвана эмоциональным потрясением, то кто его знает? Прежде всего имеет значение эмоциональный отклик запускающий процесс возвращения в нормальное состояние, а что его триггерит - игры, книги, фильмы, разговор по душам с бабулей - уже не важно.

Так что залипать в игры с надеждой на исцеление однозначно нельзя, иди к врачу и устанавливай причину депрессии.

Ответить
5

Night in the woods. Как будто дала мне все ответы, что делать с чувством пустоты внутри.

Ответить
0

Неистово плюсую, такая же фигня

Ответить
5

Ну, не уверен, что это была депрессия (к врачу тогда я не ходил), но в своё время мне очень помогли Silent Hill 4 и «Мор (Утопия)», хорошо так стимулировали творчество.

Ответить
5

Начнем:

1. "Please Knock on My Door" - “Моя цель - донести до игрока, какого это - жить с депрессией. И не стоит относиться к игре, как к инструменту, который может помочь с этой проблемой, она скорее поможет Вам понять людей находящихся в депрессии" - автобиографический проект Михаэля Левалла. (справиться не поможет, зато поможет Вашим друзьям понять какого Вам сейчас)
2. "SuperBetter" - Гейм-дизайнер Джейн Макгонигал рассказывает о своей игре «СуперЛучше», которая помогла десяткам тысяч людей справиться с тревогой, депрессией и проблемами. Эта книга также о том, как игровое мышление может помочь вам в жизни.
3. Алексей Макаренков (врач по образованию) рассказывает "про Игры против депрессии".

Надеюсь в скором времени Вы победите депрессию. Удачи!

Ответить
5

Вот развернутый ответ на ваш вопрос:

Ответить
0

Вот кстати да, странно, что раньше никто не скинул. Макаренко шарит.

Ответить
2

Нет, слава богу ни разу не болел депрессией. А если под депрессией понимать просто хуёвое настроение на несколько деньков, то таких игр много. Из недавнего это Persona 3, после неё хочется жить.

Ответить
8

На самом деле это серьезное заболевание, которое не сразу приходит и еще дольше уходит. Сам, как правило, сразу не заметишь, что дело плохо) В нашей стране слишком легко относятся к этой штуке, а зря

Ответить
2

И игры такое точно не вылечат.

Ответить
1 комментарий
3

Насчёт игры не знаю, но лично мне в одно время помогли Симпсоны конкретно так.

Ответить

Комментарий удален

3

12 сезонов подряд

Я вот лет 5-8 назад летом от нечего делать пытался "клинику" залпом посмотреть... т.е. реально ЗАЛПОМ. Ничего кроме этого не делал... кроме просмотра только спал, ел, смотрел в потолок.

Уже на третий день во время открывающей заставки слезы как-то сами собой начинали из глаз литься. Бросил нафиг, а то неизвестно чем это все могло закончиться.

Ответить
1 комментарий
4

Есть, но говорить не буду ибо слишком рабочий способ, и одноразовый

Ответить
4

DotA 2

Ответить
1

Прятки под ЛСД (или это были какие-то другие марки, не помню)

Ответить

Комментарий удален

2

Жизнь сложна, опасна и всегда кончается смертью. Жизнь- это плохо?

Ответить
63 комментария
0

Антидепрессанты пить тоже плохо знаешь ли, это гораздо хуже некоторых вещей, которые считаются наркотиками. Лсд конечно химия, тоже не советовал бы.

Ответить
2 комментария
2

Celeste же, ну

Ответить
2

Первый Dark Souls(как бы удивительно это не звучало), Darksiders 2 и наверное Katawa Shoujo.

Ответить
2

katawa shoujo

Для многих это наоборот стало отправной точкой

Ответить
0

Там забавно - она помогает справляться с депрессией во время прохождения, а потом с новой силой кидает тебя в стенку. :D

Ответить
1 комментарий
0

Ну тут смотря на какую концовку выходишь и какой рут проходишь, мне руты Рин и Ханаки показались очень жизнеутверждающими и вдохновляющими, ну и Эми с лимонами, и Миша со своим фирменным "wahaha".

Ответить
2

Да, в каком-то 2002-2003 с головой ушел в FFX и интерес к игре поборол всю эту эмоциональную фигню на корню. С другой стороны сейчас, когда слышу Back to Zanarkand падает скупая слеза.

Но я думаю это неправильно, большинству людей гораздо лучше помогут социализация (ведь проще преодолевать тяжелые моменты с кем-то), физическая активность и прочее. Ну или что там обычно советуют.

Ответить
2

Metal Gear Solid

Ответить
2

Игры делают жизнь лучше, но с проблемами при помощи игр невозможно справиться. Игры могут натолкнуть на правильные мысли, но на правильные мысли может натолкнуть и общение с людьми, чтение книг, прослушивание музыки или прогулка в лесу.

Ответить
2

Лечить её надо, а не затыкать играми/алкоголем/прочими вещами. Всё это временная мера, которая в последствии только ухудшит положение.

Ответить
2

Чтобы разговоров про "депрессию" не возникало, надо писать: "Есть ли игры, которые помогли, когда вам было хуёво?" Тут уже никаких разночтений.

Ответить
2

Клиническая депрессия-кун врывается в тред.
Есть ли игры, которые помогли вам справиться с депрессией?

Нет.

Ответить
2

MGS V лучшая игра для меня которая помогла справится в тяжелый период.
Сначала ты такой весь переполнен жаждой мести как Снейк, как Миллер. Ты прямо живешь одной этой мыслью слушая кассеты, смотря крутые катсцены. Разум горит о том потеряном что у тебя отняли, ты желаешь выместить это на своих врагах на всех кто с тобой рядом.
Но затем ты встречаешь Квайет и у тебя рука не поднимается убить эту странную девушку.
Погружаешься больше в сюжет, узнаешь намерения злодеев, задания становятся больше рутиной. (начиная примерно с Африки). Появляется какая то дичь с паразитами и археями это отвлекает от прошлых проблем, забываешься. Пока..
Пока не происходит миссия 43. После нее вспоминаешь что у тебя за всё это время появилось что терять. Твои солдаты, твои братья по оружию. И с Квайет ты становишься ближе, за столько то боевых операций. У тебя снова пытаются отобрать это все. Желание Возмездия вспыхивает снова ты снова в погоне за главным злодеем. Да еще и Квайет уходит спасая тебя. Она делает это потому что верит в тебя, пожалуй в твои лучшие качества не как убийцы, а как человека которому нужна помощь. Заплатив высокую цену. Но ты отпускаешь её. Как и своих людей переплавляя их в алмазы, они будут сиять в твоей памяти, даже после смерти. Как и Она.
После такого остается лишь завершить начатое, но делаешь ты это скорее не из мести а желания закрыть гештальт, окончить свою миссию, уйти на покой. Ты знаешь чем всё это закончится. (MG1)
И в самом конце ты узнаешь правду, обо всем Биг Босс, Веном Снейк, вся эта история не про них. А про тебя самого. Кем ты начал играть в эту игру. И кем ты закончил став настоящей Легендой уходящей в туман ломающей зеркало своего отражения. Ты больше не жалкий человечишко, ты БИГ БОСС.

P.S. не знаю, может это все и бред моего мозга который так интерпретировал игру после тяжелого потрясения длившегося 8 месяцев в реальной жизни. Просто это стало для меня настоящей Фантомной болью и способ справится с ней, отпустить то чего уже нет. И двигаться дальше. Пусть это будущее и туманно.

Ответить
1

Видел я людей в депресии, они не то что в игрушки играть не могут а просто себя обслужить. Тупа пожрать умыться сил нет. Может не депрессия а легкая апатия , то лучше прогулки на природе , музыка, лёгкие фильмы. Игры все таки как возбудитель нейронов действует , лучше этого избегать

Ответить
1

Видел я людей в депресии, они не то что в игрушки играть не могут а просто себя обслужить. Тупа пожрать умыться сил нет.

Какбэ есть разные стадии депрессии, которые может диагностировать врач. Депра ещё и любит рука об руку с тревожным расстройством и биполяркой обнаруживаться.

Ответить

Комментарий удален

–17

Расскажи пож о себе. Мне просто интересно узнать что это за тип людей такой? грустненькие. У меня складывается такое впечатление депресуют те кто с реальными проблемами не сталкивался. Я наверно не прав но пока это действительно выглядит как флешмоб в инсте.

Ответить
9

Расскажи лучше о себе. Насколько надо быть бездушным роботом с абсолютным отсутствием эмпатии, чтобы не понимать, что бывают проблемы, с которыми самому не справиться?

Ответить
7

Зря минусите человека. Это страшная проблема российского общества - замалчивание или игнорирование такой болезни, как депрессия.
Спросите любого прохожего, что он думает о депрессии - и в 99% случаев получите в ответ набор шаблонов "депрессия - это все от безделья", "нет никаких депрессий - просто работать надо больше", "какая депрессия? просто спортом займись!" и т.д. А в действительности, все эти советы - это как говорить больному раком: "ну что ты кричишь? нет никакой боли! просто зарядку утром делай и хобби себе найди", "нет никакого рака! это ты просто внимание к себе привлекаешь! взбодрись!".
"Депресуют те кто с реальными проблемами не сталкивался". Вот, что бы представить состояние человека в депрессии - представь свой самый худший день, реально стремный день, день когда эмоционально все выжгли внутри и эта пустота болит - смерь близкого человека, инвалидизация, крушение веры во что-то глобальное и т.д. И вот это состояние длится день, два, неделю...не проходит...месяц...начинаешь следовать тупым советам - спорт, хобби, здоровое питание. Не проходит. Смена работы, новое окружение. Не проходит. Ломишься в кругосветку, алкоголь, наркотики - а каждый день, как на похороны. А потом человек замирает, человек устает бороться, человек теряет веру и интерес к жизни. Запирается дома, теряет друзей и смотрит пустыми глазами на черно-белый мир. В большинстве случаев длительная клиническая депрессия приводит к суициду.
На сегодняшний день наука не знает почему начинается депрессия и не знает точную этиологию заболевания. На начальных стадиях может помочь психолог, в остальных - только психотерапевт и антидепрессанты (длительно, годами).
Депрессия - это все равно, что рак души. Если, не дай бог, кто-то из ваших близких заикнулся (даже в шутку) о депрессии - СРОЧНО тащите его к психотерапевту. Пустите ситуацию на самотек - тащить будет уже некого.
Ну а насчет игр - советую Kingdom: New Lands. Уникальная по своей медитативности и погружению игра, позволяет не просто отвлечься от проблемы, но и "гармонизировать" внутреннее состояние.

Ответить
2 комментария
4

А у меня сложилось впечатление что ты ретард.

Ответить

Комментарий удален

1

Расскажи пож о себе? Мне просто интересно. Есть такой тип людей - легкоранимые из пистолета.

Ответить
1

Никакой не тип людей, можно всю жизнь быть рубахой-парнем, а потом загреметь на лечение. Можете в ближайшей психбольнице попроситься на интервью с врачом итд, если хотите достоверную информацию. По инсте и твиттеру нет смысла делать выводы, там избранные куски биографий, приукрашенные и искажённые.

Ответить
0

Депрессняк это не грусняшка, это состояние когда тебе все в лом, вообще все, ты пинаешь себя пойти на работу, пишешь напоминание чтоб поесть, заставляешь себя даже в игры играть, чтоб хоть что-то делать, а не разлагаться амебой на диване. Жуткое состояние. И это еще легкая форма из которой можно самому выйти. Из тяжелых сами не выходят

Ответить
0

Вот, почитай, может понятнее станет https://halemaumau.livejournal.com/102443.html

Ответить
–1

Читаю обилие постов про депрессию на разнообразных игровых сайтах\форумах\сообществах и ржу. А фигово наверное когда тебе 35-45 лет, у тебя в жизни главное достижение - количество пройденных игр и написанных про них статей, а работа игрожура в силу автоматизации и нового стриминга на ютубе скоро окончательно станет пережитком прошлого.

Да, тут подумаешь про депрессию.
Может быть, даже в петлю полезешь.

Ответить
1

Можно ли к депресняку отнести апатию , когда вообще ничего не хочется, но в таком состоянии игры совсем не нужны и нет никакого желания что-то запускать.

Ответить
1

Прям описание моего состояния после первого прохождения первой части LiS. Внезапно куда-то похерился всякий интерес и к играм, и вообще ко всему происходящему в жизни, на какое-то время.

Ответить
1

Только усугубляли, в виду ухода от проблем в вымышленные миры

Ответить
1

Сам таким не страдал, но вот этот чувак рассказывает что ему с суицидальной депрессией помог дарк соулс

Ответить
1

депрессия, конечно, это диагноз и едва ли у многих геймеров она была/есть.
но если вы про классическую затяжную хандру/сплин — на меня благотворно влияли неспешно-ролевые вещи поярче, эдакий виртуальный туризм с навесами: давным-давно lord of the rings online, тот же морровинд или mount and blade, затем отличные пейзажи в talos principle.
стрелять в лица из дробовика или соулслайк кому-то помогут, а кого-то доведут, так что с осторожностью.
а насчет сюжетных коротеньких игр, о которых тут пишут, вроде финч — они дают краткий всплеск эмоций, и это здорово. но суть любой терапии, даже кустарно-домашней, — в продолжительном, умеренном, постоянном воздействии, так что это совсем не то, на самом деле, просто у людей связаны с этими играми теплые воспоминания, и я их прекрасно понимаю.

что ни говори, а игры в целом одновременно слишком комплексные и слишком примитивные пока как лекарство (по сравнению, например, с музыкой).

Ответить
1

Katawa shoujo
Сначала ввела в депрессию, потом вытащила из неё

Ответить
1

Journey на ps3.

Ответить
1

Minecraft. Построй дом, посади дерево, позалипай на квадратный мир, и тогда ты почувствуешь полное спокойствие

Ответить
0

Через полчаса игры квадратность мира вовсе не напрягает.

Ответить
1

Если у меня нет настроения, я иду в герои и генералы убивать толерантных европейцев..

Ответить
1

Депрессий не было, но проходил первого «Ведьмака» когда расстался с бывшей. Несколько недель было говняно, но игра здорово отвлекла.

Ответить
1

Вопрос хороший, на самом деле. В какое-то время дико словил тревожность, ходил по врачам, ну, короче всякое-разное творилось, дело житейское. В этом время болело все, даже тупо лицо, просто болело лицо. Стресс — дело дикое, и стресс может быть страшным началом просто всего на свете (мне взрывало дважды желудок из-за стресса). Впрочем, тревожность — первый признак перехода в более страшные вещи (inb4 депрешн).

В основном бахаю в ВоВ. Игра на танке ДХ помогает забываться и просто получать фан, прыгая туда-сюда. Конкретно ВоВ помогал забываться, не думать о проблемах насущных...

Бывают дни, когда ты играешь, а тебя не покидает чувство, что можно было сделать что-нибудь покруче — вот тогда реально надо делать что-то другое. А может игру хорошую подобрать :)

В конце концов... Я помог себе сам, переосмыслив много вещей, снова полюбив все на свете, еще завел собаку — очень дико помогали каждодневные прогулки по 2 часа по окрестностям. Френчики еще такие няшки, что прям ухухуху. Считаю, что без желания "вытащить" самого себя из этого говна — тяжело будет. Поэтом, автор, сил тебе и духу! Пущай все получится и ты вылезешь из дерьма. Если оно есть.

Ответить
1

Игры нет, но посмотри вот это.

Начни с первого сезона.

Ты, наверное, путаешь депрессию с хандрой. Если у тебя депрессия, нужно пойти к врачу.

Если у тебя хандра из-за каких-то решаемых проблем в жизни (работа, девушка/жена, здоровье), то соберись и начни потихоньку их решать. На нерешаемые забей.

Ответить
1

Знаю только игры, после прохождения которых у меня началась депрессия.

Ответить
1

Хардкорными играми - потому что чем сильнее придется стараться чем меньше сил на рефлексию...

Ответить
1

Насчёт депрессии точно не скажу, но The Elder Scrolls:Oblivion и Fable: The Lost Chapters часто неплохо скрашивали мои серые будни. Советую ещё Undertale, там очень личная история, правда от главного злодея можно ещё сильнее впасть, так что не уверен. Вообще советую посмотреть фильмы разные. Особенно те, где главные герои часто одиноки, но при этом чувствуют себя нормально. Сразу в голове оседает мысль, что они смогли и ты так сможешь. Посмотри фильмы про путешествия или просто позитивное кино. Очень рекомендую "Всегда говори да", он действительно может настроить на правильную волну.

Ответить
0

А вообще, как гордый обладатель обсессивно-компульсивного расстройства советую просто начать изучать для себя что-то новое. Игры, фильмы, сериалы, аниме, книги или просто любая новая информация, неважно. Чем больше ты будешь узнавать что-то новое, тем за большее количество воспоминаний ты сможешь зацепиться. Главное старайся поначалу интересоваться более позитивными вещами, даже если не хочешь. Меня в одно время очень вдохновил, уже упомянутый, фильм "Всегда говори да" и очень душевное роад-муви "Have Dreams- Will Travel", правда там в конце немного печально всё, но финал достаточно позитивный и жизнеутверждающий. Ещё очень зашли фильмы по Человеку-Пауку (с Макгуайром и Гарфилдом), в них у главных героев постоянно жизнь не ладится, однако они не унывают. Меня они очень вдохновили. Лучше бы было, если бы ты расписал причину депрессии, тогда можно было бы точнее тебе что-то посоветовать

Ответить

Комментарий удален

2

Конечно, люди ведь просто так спиваются, вешаются)

Ответить

Комментарий удален

2 комментария
0

Мне в одно время помогла Сенуа, как ни странно.

Ответить

Комментарий удален

0

Final fantasy XV Kappa

Ответить
0

От стресса скорее. У меня был сложный период на работе, спасло 2 вещи: bloodborne по вечерам и сноубординг на выходных.

Ответить
0

What Remains of Edith Finch.

Ответить
0

Клинической у меня пожалуй не было, но в бытовом смысле вполне:
Dota2, hearthstone - подставьте свой любой компетитив мультиплеер, в котором можно сидеть днями.
Время лечит, иногда нужно просто пересидеть ни о чем не задумываясь.

Ответить
0

Doom, Bulletstorm.

Ответить
0

Дестини 2 помогла мне пережить деррессию, которая у меня возникла после Овервотча.

Ответить
0

Лучше спроси себя сам, что тебе сейчас реально хочется?
Что ты делал бы сейчас с горящими глазами и радостью.

Думаю всё станет проще после этих ответов.

Ответить
0

Попробуй сыграть в Legendary Gary или если хочешь длинее, то Arcanum (рекомендую Multiverse Edition). Вольёшься в те миры, после них возможно найдёшь что-то светлое в своей. Возможно.

Ответить
0

Persona 4 Golden. Лучше антидепрессанта не найти.
Ну и первый Dark Souls еще.

Ответить
0

Вы задали один из самых сложных вопросов, ведь каждый человек может ответить на него по-своему и будет абсолютно прав. Что именно заставляет сопереживать героям до слёз? Почему некоторые вещи остаются в памяти годами, а другие выветриваются через пару часов? Я не решусь вам сказать, но могу посоветовать и аниме (Kino no Tabi, Haibane Renmei, Kemono no Souja Erin, Shinsekai yori, Fantastic Children, Higurashi no Naku Koro ni, шедевры студии Ghibli и Макото Синкая), и музыку (Yuki Kajiura, Kalafina, Akiko Shikata, Remi Tanaka, Origa), и множество примеров из авторского независимого кино разных стран и континентов, затрагивающего совершенно непохожие друг на друга темы (тот же «Один литр слёз» (1 Litre no Namida, сериал), где рыдает душа ). Про книги даже и не говорю – там всё ещё более неоднозначно и связано с развитием воображения и любовью к чтению. Если рассматривать именно игры в качестве катализатора глубинных эмоций, то, помимо уже упомянутой What Remains of Edith Finch, обратите ваше внимание на следующие произведения интерактивного творчества, которые вполне способны занять уголок в вашем сердце:

(цитата)

Ответить
0

Ну мне на время помогла DRAGON QUEST® XI: Echoes of an Elusive Age, а вот когда прошел ее через время снова накатило...

Ответить
0

Super Mario Galaxy 2

Ответить
0

Сначала врубаешь outlast 1, после него дум.

Ответить
0

Поиграй в Worms Ultimate Mayhem! Прикольная игруха!

Ответить
0

Uncharted 4.

Ответить
0

Если грустно то можно поиграть в Ведьмака, пройти квест с Бароном например

Ответить
0

Это-то тот квест, где будет плохой исход в любом случае?

Ответить
0

Депрессия это болезнь, к врачу.

Ответить
0

Stardew Valley неплохой вариант

Ответить
0

Игры конечно очень помогают справиться с депрессией...

Ответить
0

Когда у тебя депрессия ты не пишешь в интернете типа что жизнь говно , или не думаешь как же блин сделать так что бы оно прошло или всякие такие вещи . А ты лежишь на кровати целую неделю , не ешь не пьешь с одной только мыслью , когда же я уже сдохну. Вот это депрессия и лечат ее либо чудовищной силой воли или медикаментами , все остальное хандра , уныние и прочее.

Ответить
0

Вряд ли игры помогают справиться, скорее купируют симптомы на какое-то время.

Ответить
0

мне помогли CK2(как раз тогда только осваивал игру) и рейтинговый Hearthstone, но и это было временной мерой, потом так накрыло, что вообще не было желания ни во что играть

Ответить
0

Серия Borderlands

Ответить
0

Сам факт того, что я могу поиграть в компьютерные или консольные игры, уже лечит депрессию) А так, люди правы. Это может быть серьезно. Оу, мне спорт помог. Советую.

Ответить
0

Не было депрессии, но агрессивность сбиваю через Kirby Epic Yarn.

Ответить
0

Игры в целом помогали мне справляться с хандрой в средней школе (особенно в 2004-2005 годах), пока я не сменил школу и жизнь резко пошла в гору (как важно уметь жить в коллективе и иметь вокруг себя правильный коллектив).
Но из всего сонма качественных и хороших игр, больше всего мне запомнилась... Driver 3.
У остальных были сюжеты, механики, геймплей, но именно поездки по кривоватому Майами в третьем Драйвере помогали мне отвлечься и как-то развеяться. Быдло в школе, гопники на районе с попытками отработать телефон или стрясти мелочь, свинцовое небо, мутное далеко. Поэтому я до сих пор дорожу этой игрой в своей памяти. Прекрасная музыка, солнечный город и машина.

Ответить
0

Valiant Hearts.

Ответить
0

Не уверен, можно ли справиться с депрессией без квалифицированной помощи, но игру посоветую. Попробуйте сыграть в Journey, когда она выйдет на PC, если консоли нету. Она какая-то утешительная и лично меня заряжает положительными эмоциями, проходится за 1,5 часа.

Ответить
0

The Longest Journey

Ответить
0

У меня в 2014 году был очень тяжёлый момент в жизни, из которого я выбрался только благодаря тому, что совершенно случайно наткнулся на игры про покемонов. И всё, с тех пор я зафанател вселенной, о которой до этого почти ничего не знал. Уж очень там классные зверьки. =3

Ответить

Комментарий удален

0

мне сериал Neon Genesis Evangelion помог

Ответить
0

Журни, бывший эксклюзив плойки,
Файрвотч и ему подобные,
Письмо эшер ещё в стиме.
Самая бомба журни конечно.

Ответить
0

Bloodborne - за счет адреналина иудовольствия от процесса игры. Другие не зацепили и не помогли)

Ответить
0

Не ну вот же скоты теперь у меня жажда крови из-за вас. Так и хочется раскатать всех асфальтоукладчиком пе*ики малолетние.

Ответить
0

Destiny. О, это незабываемое чувство когда начал проникаться атмосферой вечной войны за выживание. Когда находишь кусочки лора из разных источников: оружия, рассказов, диалогов и прочее. Мотивация сражаться за чего-то, что дает цель - Странник. Чувство присоединения в клан и совместные прохождения. Эйфория от выбивания редкого экзота или удачного кила всей вражеской команды с ульты. Десятки MMO пробовал, никакой иp них не зацепил меня как Destiny со своим миром.

Ответить
0

Please knock on my door

Хорошая игра на тему депрессии с шикарным голосом рассказчика

Но надо хотя бы чуть-чуть уметь в английский)

Ответить
0

ДА я уже писал много раз про это, готика два спасла мне жизнь. Я понял что тоже хочу изучать мир вокруг и делать его лучше а не сидеть в башне ксардаса за компом всю жизнь и жиреть. Похудел, нашел девушку и пр. СЛАВЬСЯ ГОТИКА!

Ответить
0

LA2 - ни любви, ни тоски, ни жалости!

Ответить
0

Euro Truck Simulator 2
Car Mechanic Simulator 2018

Мне помогает что-то очень медитативное

Ответить