Юзай будильник, который будет лежать более или менее далеко, чтобы пришлось встать и пройтись до него. На некоторых еще и отключение есть с решением какого-нибудь уравнения или подобное. Полностью просыпаешься, а дальше, главное, по направлению в душ/к завтраку, а не к кровати.
Юзай будильник, который будет лежать более или менее далеко, чтобы пришлось встать и пройтись до него. На некоторых еще и отключение есть с решением какого-нибудь уравнения или подобное. Полностью просыпаешься, а дальше, главное, по направлению в душ/к завтраку, а не к кровати.