Ну первая ссылка в ютубе советует встроенный в винду метод:

Win+R - затем набрать mdsched.exe  - ОК - предложит провести полную проверку с перезагрузкой ( у автора видео минут 20 заняло)

ЗЫ сам только что узнал, что у Винды такая утилитка есть