Жизнь с неврозом и его лечение
Всем привет. Не так давно я писал о том, как я схлопотал невроз, как он проявляется у меня и как мучительно было понять, что это именно невроз. Мою личку и комментарии завалили вопросы о полезной литературе и о том, как с этим жить. Сегодня я хотел бы поделиться своим опытом работы с невротическими состояниями и о том, как я теперь с этим живу.…
2525 показов
26K26K открытий
33 репоста
Кстати, советы в разделе "Упражнения" 100% очень полезны и людям без невроза. Тоже могу так засыпать со сканированием тела, ну а упражнения при остеохондрозе это вообще мастхэв для всех, кто сидит много за компом.
Согласен. У меня сидячий образ жизни и неудобные позы во сне. После сна такая зарядка превращает тебя в нормального человека из каменного ублюдка 🤣
Упражнения от остеохондрозаХоть ссылку скинь, то шея болит в последнее время)