Как заставить себя сделать что-то

Быть продуктивным непросто, несмотря на обилие однотипных туториалов и историй успеха по всему «интернету саморазвития», но...

Я пишу первую строчку и понимаю, что не хочу писать этот текст. Просто нет желания. Но сейчас я попробую заставить себя захотеть. Может быть пойду приберусь, умоюсь. Может почищу зубы или выпью чай с мёдом. Застелю кровать. И знаете, наверное это плохо когда нужно работать, а ты ходишь и удовлетворяешь свои компульсии. Но я пошёл

И вау, пока я заправлял кровать и закидывал стирку понял, что хочу доделать ламинат. А, не, у меня же текст. Щас буду писать. Или нет. Пойду умоюсь. Так, чайник надо поставить. А ладно, всё. Сел и пишу

Ну понятно. За всё время я понял, что мне легче войти в состояние потока, разогнавшись разными делами по дому, физкультурой и чисто своими личными ритуалами

Важно, чтобы всё это требовало физического участия. Разгоняться просмотром «умных видео» на ютубе тяжело

И поэтому самый лучший день — день, когда к 9 надо на работу. Вскакиваю по будильнику, перед тем как умыться ставлю чайник, экономлю время, умываюсь. Может принимаю душ. Наливаю чай, достаю еду, грею в микроволновке, съедаю. Иногда обнаруживаю себя за скроллом рекомендаций в инстаграме. Иногда злюсь. Собираю рюкзак, одеваюсь, выхожу из дома, сажусь на автобус

В автобусе давка, пытаюсь выжить. Пересаживаюсь на другой автобус. Нервничаю от того, что опаздываю. Ах, да. Фоном слушаю какой-нибудь крутой подкаст. Желательно, чтобы он был связан с моей работой. Дизайн, маркетинг, копирайтинг. Ничего про музыку, ничего личного. Только работа. Иначе велик шанс того, что утром я загорюсь делать музыку, а мне ещё 9 часов в офисе делать дизайн. Продуктивность. Что это?

К счастью это работает не всегда, иногда с утра мне важно поднять себе настроение и зарядиться драйвом от творчества

Короче, приезжаю в офис, потихоньку вдупляю в процесс. Работа-работа-работа-работа-работа, чекаю паблик с моим подкастом, любуюсь 9 лайками под постом, работа-работа-работа. На часах 7 вечера, а мой рабочий день до 6. Задерживаюсь, выхожу из офиса

Включаю свои демки или слушаю подкасты про музыку. В принципе слушаю что-то, кого-то, заряжаюсь энергией. Доезжаю до дома. Ставлю чайник, прыгаю за ноутбук и начинаю делать. Но не всегда

Иногда я заставляю себя полностью отключаться от любой деятельности и ничего не делать по приезду домой. Это помогает отдохнуть и с чистой головой взглянуть на свою работу спустя 2–4 дня. Я открыл это для себя совсем недавно, но уже успел кайфануть

Раньше я не переставал думать о работе после работы. Очень много тащил с собой домой и засиживался допоздна. Вскипал от стресса и нехватки сил — мне становилось очень плохо. Я в миллионный раз слушал демку и переставал чувствовать что-либо. Сейчас тоже такое происходит, но я это отслеживаю и вырубаюсь

Почти такая же история. Утро. Встаю с кровати, иду в туалет. Чищу зубы, замечяю пятна на умывальнике. Это разводы от воды, которая стекает в одно место и затем оставляет после себя желтоватые пятна. Хватаю губку, пемолюкс и начинаю натирать. Проходит минута и я переключаюсь на ванную. Далее, тру унитаз. Наливаю воду в ведро, мою полы. Час. Два часа. Три часа. Нахожу себя около розетки. Мои руки натирают её тряпочкой до последней пылинки. Заканчиваю с этим. Открываю окно. Впускаю свежий воздух Красноярска. И наслаждаюсь убранной квартирой. Делаю это потому, что моя мама так делала и мне это нравилось

Тук-тук. Кто там? Это обсессивно-компульсивное расстройство

Хотел ли я убраться дома? Нет. Я встал, умылся, увидел пятна и полетело

И я, блин, не только про уборку. Подобное происходит с любыми другими делами. Беру в руки гитару, начинаю что-то наигрывать, может быть чуть-чуть припевать и вдруг. Это не точно. Вдруг время пролетает и ты находишь себя на кресле, из колонок играет новая демка. Она прекрасна. Ты прекрасен. И всё в мире так прекрасно в этот момент. И жить так хочется, что прям УХ БЛЯ

Сначала я что-то делаю и только потом пытаюсь врубиться зачем. Я не могу планировать воодушевлённые вечера и поэтому я не могу фиксировать цели. Результаты часто напоминают мне о моей единственной цели…

Я стремлюсь к восхищению людей. Я люблю, когда людям нравится то, что я делаю. Возможно, что это самое главное

Но это при условии, что я делаю то, что хочу

Допустим, что теперь я знаю как разгоняться. Но что если я сажусь за ноутбук и делаю-делаю-делаю-делаю и ничего не выходит? На помощь приходит Легион Заметок

Если это музыка — то это куча однотипных кричалок и мелодий, которые я наигрываю ртом на диктофон. Если это рассказы — пара персонажей, 6–8 ситуаций и куча идей по обёртке

Все эти заметки появляются спонтанно пока я езжу в автобусах или долго пытаюсь уснуть. Чуть меньше пока с кем-то говорю. И ни разу. БЛИН РЕАЛЬНО. Ни разу идеи не приходили ко мне пока я принимал душ

Все эти мысли просто копятся-копятся-копятся. И, базару ноль, когда-нибудь я сяду, разблокирую свой айфон, посмотрю все сторис и пролистаю все ленты. Зайду в заметки и наконец напишу свой магнум опус. Или нет

⠀

И еще, я веду подкаст «Базару 0»: мы там с друзьями обсуждаем всё, что нам интересно. Например, вчера вышел выпуск про «одежду», обсудили хайпбистов, массмаркет, культуру пояснения, этичность и микропластик

iTunes (подкаст): vk.cc/9qVjGv

Telegram (подкаст): vk.cc/9qVk9u

Вконтакте (подкаст): vk.cc/9x9TLy