просто нужно вспомнит что и когда в последний раз скачивал, устанавливал, вбивал в поиск поисковой системы, куда переходил. Сложного не чего нету, сам вирус прийти не может, он может только залететь, через программу, ссылку, файл. Есть ещё один вариант, это Wi-Fi или локалка, но тут совсем другая история.