Начал готовить, проел в мае 37 к

Ел общепит и доставки, но начали бесить цены на ето все , решил ,что я теперь кулинар и повар-кондитер. С вечера делал завтрак и обед с перекусом на работу. Ужинал в процессе приготовления. Кебежэу не считал, но соблюдал пропорции по 1/4 белка и углеводов, остальное овощи ,ягоды и фрукты. Мне нельзя скуфеть из-за проблем с коленями.

Готовить зашло, купил аерогниль и японскую кулинарную книгу + юзал немного чатгпт и ютуп. Самым геморным оказались овощи фрукты, их постоянно нужно закупать и следить штоб не сгнили. Не ходить в общепит цели не ставил, но расхотелось , понял, что сам сделаю вкуснее и дешевле. Ел там буквально 3-4 раза за месяц, чаще просто пил кофе.

Живу я один, но раз 5-6 угощал маман ужином и давал ей с собой продуктов / готовых ништяков. Пару раз заходили друзья в гости , их тоже норм кормил, подруге подарил коробочку самодельных конфет из орехов и сухофруктов.

Хз, норм это или мало/ много, сколько у вас получается в месяц на пожрать?