Ибо я за эти 12 лет так и не научился это делать, заработал ОКР и тревожное расстройство. Почти аналогичная проблема в плане здоровья. Пол года работал как каторжный, вбил себе в голову, что отдыхают только лохи, а успешные люди работают без остановки. В итоге все закончилось сильной панической атакой ночью, после которой начало развиваться тревожное расстройство и ОКР, диагностированное психиатром. Крайне неприятные вещи, с которыми до сих пор безуспешно борюсь. Мозг дал сбой.
 Учитесь отдыхать - это самое главное. Я пришел к такому же выводу.