ФБ сильно режет качество что скрином, что видео. Я использовал, чтобы по-быстрому скинуть 30-скундный ролик в телеграм. Потом все равно переносил все нормально на внешний.

Фэйсбук даже свои картинки режет нещадно. Создаёшь группу в Фэйсбуке, делаешь красивую шапку, заливает картинку и офигеваешь от дикого пережатия. А если ещё что-то на белом фоне, готовься к артефактам пережатия на границе текста и белого фона. Вообще ужасно.