В основном, проще было умереть, причем от какой-нибудь пустяковой хрени или просто от антисанитарии еще в детстве. Ну или при родах после того самого секса. Медицины по сути не существовало. Люди жили просто, но недолго.
А насчет легких занятий сексом - это вряд ли. Женщины были собственностью, которую просто так не подберешь где попало, за них могли и убить. А за секс с мужиком или животными запросто полагалась казнь.
Это сейчас я могу без проблем с помощью приложения на телефоне организовать себе бесплатный секс ну или получить его за деньги в ближайшие полчаса. Никаких страданий.