Dima

«На всякий случай» — это, пожалуй, самая популярная валюта внутренней безопасности. Мы копим не потому, что нужно, а потому что может быть. Может быть, пригодится. Может быть, наступит кризис. Может быть, мы внезапно станем людьми, которые чинят старые провода, шьют пуговицы и читают инструкции к мультиварке 2007 года.

Есть книги, которые читаешь ради удовольствия, а есть те, которые читаешь ради выживания. «Тело помнит всё» Бесселя ван дер Колка — как раз из второй категории. Это не роман, где можно потеряться в сюжете, а скорее зеркало, в котором отражается то, что мы обычно стараемся не замечать: собственные травмы, привычки избегания и странные телесные реакц…

Есть книги, которые становятся чем-то вроде «универсального ключа» к пониманию человека. Учебник Дэвида Майерса «Психология» — именно из этой категории. Да, формально это учебник, да, он толстый и местами суховат. Но если отбросить академическую оболочку, то внутри — настоящая карта человеческого сознания, эмоций и поведения.

Психология без…

В эпоху, когда мотивационные книги множатся как грибы после дождя, «Ответ» Аллана и Барбары Пиз выделяется не громкими лозунгами, а попыткой объяснить, почему мы замечаем одни возможности и игнорируем другие. Это не просто сборник вдохновляющих историй — это приглашение к диалогу с собственным мозгом.

🎯 В центре внимания — РАС

📌 Для кого эта книга?

1. Преподаватели и практики йоги