Чуваки, вы пили антидепрессанты? Как оно помогло не помогло? Побочки были или нет? Если были то какие? И что стало для вас тем триггером, что вы подумали что пора заняться ментальным здоровьем? Поставят ли меня на учет, и потом будут ли проблемы с работой

А то я тут подумываю обратится к психиатору/психотеропевту. Раньше думал что просто нытик, и лентяй. Хотя я и сейчас так думаю. Но вот это... Оно мне уже жить мешать начинает, не знаю как с этим справится.

Вот что наблюдаю у себя:

1) Отсутствие мотивации что либо делать, какого либо побуждения к действию. Вот есть люди с шилом в жопе. Им постоянно нужно что-то делать, куда-то сходить. А я как пень. Единственное, что мне хочется и нравится, это сидеть дома, остальное вызывает дискомфорт.

2) Вещи, которые мне нравились, перестали приносить удовольствие.

3) Проблемы со сном. Уже месяцев 6 как я просыпаюсь ночью в одно и тоже время. Плюс у меня ранние пробуждения начались. Часов в 6-7 встаю. И уже через 3 часа снова хочу спать. В итоге постоянно сонный.

4) Чувство пустоты, просто череда бессмысленных дней. Вообще непонятно зачем просыпаюсь.

5) Усталость постоянная какая то. Хотя я вроде нихрена не делаю.

6) Постоянное чувство собственной никчемности, и какой-то страх, тревога в людных местах.

У меня такой прикол в последнее время. Я просто лежу. Ну обычно раньше там в телефоне чё нибуть залипал, книжки читал, или за ПК время проводил. Сейчас все чаще отключаю пк, откладываю телефон, и лежу в тишине. Думаю какой могла бы быть жизнь поступи бы я иначе, выбери другую развилку, как в играх Кейджа.

Вооот. А еще интересно, вы как считаете стоит ли с такими проблемами переться к врачу? Или, может я ерунду навыдумывал. Мне вот батя, тот еще "известный доктор" говорит займись спортом, выйди погуляй, найди женщину. Но он не понимает что это, когда ну вот просто не хочу, не хочу ничего делать, не хочу выходить из дома без какой то острой необходимости. А когда я ему говорю об этом, то начинается " Я тоже много чего не хочу, но беру и делаю, есть слово надо, значит надо"

Но у меня подобное уже не год и не два. И будто б это усиливается. Я уже даже к родителям съездить в другой город не могу. Хотя раньше гонял каждые выходные. Щас одна только мысль, что вот надо идти час, потом ехать ещё несколько часов. Просто вызывает усталость и желание забить, что я и делаю.

Я думаю что у меня депрессия. Но идти чет встремно, из-за возможных проблем.