Этот материал был удалён по просьбе автора.
Ставлю один будильник на нужное время и сразу встаю
добавлю что если проснулся минут за 10 до будильника - то уже встаю, потому что смысла засыпать не вижу
1 будильник на 6:40. Всегда, даже в выходные/праздники. Выключаю только при болезни. При этом самая минимальная громкость телефона. Моментально просыпаюсь
База. У меня на 6:47 стоит будильник, но вообще на вибрации.
Пиздец, никогда не пойму людей которые так просыпаются, самочувствие потом как будто всю ночь ебашил тиктоник
Они думают, что "доспать 10 минут" это пиздато и даст заряд бодрости, а на самом деле просто ломают себе режим и самочувствие
Ставлю 2 будильника. Один чтобы кнопку отжать в 8 утра, что я на работе. Второй через два часа, чтобы норм доспать.
Ставлю один будильник на нужное время и сразу встаю
добавлю что если проснулся минут за 10 до будильника - то уже встаю, потому что смысла засыпать не вижу
1 будильник на 6:40.
Всегда, даже в выходные/праздники. Выключаю только при болезни.
При этом самая минимальная громкость телефона. Моментально просыпаюсь
База. У меня на 6:47 стоит будильник, но вообще на вибрации.
Пиздец, никогда не пойму людей которые так просыпаются, самочувствие потом как будто всю ночь ебашил тиктоник
Они думают, что "доспать 10 минут" это пиздато и даст заряд бодрости, а на самом деле просто ломают себе режим и самочувствие
Ставлю 2 будильника. Один чтобы кнопку отжать в 8 утра, что я на работе. Второй через два часа, чтобы норм доспать.