ТОП-22 лучших курсов по саморазвитию: онлайн-обучение личностному росту

Пожалуй один из самых известных в мире коучей по «успешному успеху», американец Тони Роббинс, имеет весьма противоречивую репутацию. После его визита в Москву некоторые даже подали на Тони в суд с требованием вернуть потраченные на билет деньги. Среди причин - «отсутствие какой-либо по-настоящему полезной информации», «продажа воздуха», «клоунада вместо образования» и тому подобные формулировки. Чтобы избежать разочарования после прохождения курса по саморазвитию, советуем заранее определиться: что именно вы хотите в себе развивать.

Мы рассмотрели несколько десятков курсов по личностному развитию, и сделали максимально разношерстную подборку. Тут вы найдете курсы и для «прокачки» soft skills руководителей, и для гармонизации романтических отношений, и для тренировки навыков эффективных коммуникаций.

Приведенные выше варианты мы рассматривали детально с точки зрения насыщенности программы и отсутствия “пустой”, бесполезной информации (чем особенно грешат курсы личностного роста). Каждый из подобранных курсов, по нашему мнению, имеет адекватную своему наполнению стоимость и не растянут по времени.

Лучший короткий курс повышения квалификации.

Эксперты курса – практикующие специалисты с опытом от 7 до 25 лет. Программа обучения, которая позволит вам понять, каким образом психологические травмы влияют на формирование личности, как формируются личные границы и как их отстаивать. Узнаете, почему вредные привычки превращаются в зависимости и как от них избавляться.

Программа обучения рассчитана на широкий круг слушателей и подходит тем, кто:

Ознакомиться с полной программой

Лучший авторский курс саморазвития личности

Радислав Гандапас считает, что счастье - это не что-то абстрактное. У него есть свои, вполне четкие критерии этого понятия. В своих уроках Радислав обучит авторской стратегии обретения счастья по модели бизнес-проекта. Поможет вам провести аудит собственной жизни, чтобы выявить, в какой сфере необходимы изменения. Поделится секретами составления пошагового плана для этих изменений и конкретными методиками, чтобы они стали необратимыми, а ваша жизнь - счастливой.

Всем, кому знакомо ощущение потерянности и безысходности. Не понимаете, чего хотите от жизни? Запутались в жизненных целях и ориентирах? Курс поможет нащупать путь к более полной и сбалансированной жизни. Сам автор рекомендует этот курс непосредственно для:

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший интенсивный тренинг с актуальной программой.

Онлайн курс, который проводится в формате тренинга. Его можно посетить очно, онлайн, посмотреть в записи или заказать корпоративное обучение. Курс нацелен на развитие навыков, необходимых каждому. Сможете улучшить память, фокусировать внимание на сложной информации, ставить цели и добавиться их, планировать дела, расставлять приоритеты и мотивировать себя. Узнаете, как работать с привычками и тренировать силу воли.

Курс рассчитан преимущественно на развитие навыков, необходимых для успешного выполнения рабочих задач. Топ-менеджеры смогут улучшить продуктивность как свою, так и подчиненных, а специалисты – приобрести дополнительные ценные навыки, которые помогут с повышением.

Ознакомиться с полной программой

Лучший курс по саморазвитию для женщин-руководителей

О развитии и правильном использовании своих лидерских качеств. Расскажут, как справляться со стрессом, перестать все задачи выполнять самой, тайм-менеджменту, коммуникациям с подчиненными и вышестоящим руководством.

Женщинам-действующим руководителям и тем, кто хочет эту позицию занять.

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший курс о партнерских отношениях

О том, как построить гармоничные отношения с партнером, научиться выстраивать коммуникации, уметь при этом устанавливать свои личные границы и соблюдать чужие. Расскажут, как экологично разрешать конфликты и выходить из отношений с минимальными потерями для вас обоих.

Прежде всего тем, кто недоволен своими текущими отношениями. В не меньшей степени, однако, курс будет полезен и тем, кто считает, что отлично ладит со своим партнером, но готов работать над собой, чтобы отношения стали еще лучше. Наконец, это отличный курс по саморазвитию для людей, у которых долго не получается найти надежного партнера.

Ознакомиться с полной программой курса

Полезный курс для развития навыков публичной речи

Расскажут, как выстраивать свои презентации так, чтобы вас хотели слушать. Научитесь грамотно приводить аргументы и реагировать на манипуляции. Эксперты курса наглядно покажут, что для успешного публичного выступления не нужно притворяться - важнее быть честным, искренним и харизматичным.

Всем, кто выступает публично. Курс будет особенно полезен студентам, руководителям, менеджерам по продажам и бизнесменам, которым часто нужно участвовать в конференциях, дебатах, переговорах или встречах с клиентами.

Ознакомиться с полной программой курса

Самый гибкий курс по саморазвитию

Научат гибким навыкам, чтобы эффективнее и увереннее управлять командой. Узнаете, как своевременно распознавать эмоции коллег и верно их интерпретировать. Попрактикуетесь в деловых переговорах и переписках.

Руководителям команд и тем, кто хочет продвинуться по служебной лестнице. Всем, кто чувствует, что “выгорает” и теряет свою продуктивность из-за неэффективных или деструктивных коммуникаций с коллегами и подчиненными. Менеджерам по работе с клиентами, HR специалистам и всем, кому приходится коммуницировать с заказчиками.

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший теоретический курс по самоопределению

О том, как определиться с будущей профессией и найти свое место в жизни. Помогут понять свои истинные желания, адекватно оценить возможности, обнаружить свои сильные и слабые стороны.

Специалистам по профориентации курс подойдет прежде всего. Полезным он, конечно, окажется и для подростков, которые только что закончили или скоро заканчивают школу. Также подойдет всем, кто чувствует, что не угадал с профессией и хочет попробовать свои силы в другой сфере деятельности.

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший тренинг по самоопределению

В формате игры вы определитесь, что такое “свое дело”, выявите свои сильные стороны и способы их использования для достижения ваших целей. Игра также поможет выбрать идеальное для вашего типа личности место работы или идеи для старта своего дела. Получите рекомендации по развитию личного бренда.

Тем, кто находится на перепутье. Хотите сменить род деятельности, но не уверены, в каком направлении двигаться? Собираетесь открыть свое дело, но не знаете, какой продукт или услугу продвигать? Заканчиваете школу или университет и хотите определиться с дальнейшими шагами, опираясь на особенности собственной личности? Если попадаете в какую-то из этих категорий - обратите внимание на игру от MBS.

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший курс личностного роста от ВУЗа

Основательный, структурированный курс от Национальной академии дополнительного профессионального образования. Здесь подробно расскажут теоретические принципы развития личности, а также покажут практические инструменты, с помощью которых можно добиться максимальных результатов в краткие сроки. Упор - на навыки ведения переговоров, публичных выступлений, управления проектами, саморефлексии и делегирования задач.

Всем, кто желает продвинуться по карьерной лестнице, и ясно понимает, что секрет успеха в работе зависит далеко не только от hard skills сотрудника. Также подойдет и тем, кто работает на себя, и хочет более эффективно использовать свои личностные качества в деловых коммуникациях с партнерами и клиентами.

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший курс по переговорам

Емкий курс, на котором вы разберете и отработаете 7 основных инструментов аргументации, получите много практики на групповых воркшопах и разберете свой реальный рабочий кейс за 3 домашних задания.

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший курс по управлению временем

Академический подход к тайм-менеджменту. Рассмотрите теорию управления временем, методики планирования задач, конкретные инструменты, которые помогут эффективнее и быстрее справляться с работой.

Всем, кто чувствует, что использует рабочее время недостаточно эффективно.

Ознакомиться с полной программой курса

Курс для тех, кто хочет грамотно распоряжаться личным бюджетом

Научат грамотно управлять своими финансами: планировать расходы, вести финансовый учет и контроль, анализировать движение денежных средств. Расскажут о способах инвестирования и вариантах его страхования, принципах формирования кредитного портфеля и применения налоговых вычетов. Наконец, узнаете о легальных источниках пассивного дохода, включая инвестиции в криптовалюту и NFT.

Всем, кто не понимает, куда так стремительно уходят деньги всего через пару недель после зарплаты. Людям, желающим нарастить свой капитал, но не понимающим, с чего начать. Тем, кто хочет создать финансовую подушку на непредвиденные ситуации. Наконец, всем, кто погряз в долгах и совершенно не понимает, как из них выбраться.

Ознакомиться с полной программой курса

Отличный курс по психологии для саморазвития в кризисной ситуации

О принципах психологической самоподдержки, если вы оказались в трудной жизненной ситуации и/или пережили травмирующий опыт. Расскажут, какие внутренние опоры у вас имеются, как их обнаружить и использовать себе на благо.

Людям, оказавшимся в кризисной ситуации, практикующим психологам и педагогам, психотерапевтам и просто всем тем, кто интересуется психологией.

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший курс по развитию навыков публичной речи для мужчин

О природном мужском тембре, глубине и силе голоса. Узнаете, какие зажимы препятствуют чистому звучанию, и как их снимать. Научитесь техникам дыхания и навыкам “переключения” силы, высоты и темпа вашего голоса.

Всем, кому приходится часто (или не очень) выступать публично. Руководителям и предпринимателям, которые хотят превратить свой голос в эффективный инструмент убеждения. Теле- и радиоведущим, актерам, комментаторам, спортивным тренерам.

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший курс по саморазвитию для робких и неуверенных в себе

О том, что такое личные границы, как их выстраивать, и чем это может вам помочь. Научитесь выявлять манипуляции, давать им отпор и склонять собеседника на свою сторону. Узнаете, как восстановиться, если вы долгое время находились в нездоровой обстановке.

Ознакомиться с полной программой курса

Лучший мини-курс для родителей

Расскажут, почему ребенок боится ошибаться, и как с этим страхом справиться. Узнаете, что делать, если ребенок врет, имеет низкую самооценку, безответственен или не может сформировать собственное мнение ни по одному вопросу.

Это быстрый курс для родителей, которые не хотят идти наощупь в вопросах воспитания своих детей.

Ознакомиться с полной программой курса

В интернете можно найти множество вариантов бесплатных видеоуроков, пособий и даже целых курсов, каждый из которых в той или иной степени нацелен на развитие личности. Конечно, такие курсы стоит рассматривать скорее как дополнительный источник информации, глубоких системных знаний по психологии, развитию soft skills или управлению личными финансами они, скорее всего, не дадут.

Очень надеемся, что составленная нами подборка помогла вам определиться с тем, какие именно стороны своей личности вы готовы и хотите развивать.

Также мы сделали подборки по смежным темам:

Курсы по лидерству

Курсы по управлению командой

Больше курсов по саморазвитию смотрите в нашем каталоге.

Если вы прошли какой-либо курс из представленных, пожалуйста, поделитесь своими впечатлениями в комментариях. Мы очень ценим реальные отзывы учеников и всегда опираемся прежде всего на них, чтобы составлять наши подборки и рейтинги.