Советы для здоровья, при работе за компьютером!
Привет DTF! Я хочу поделиться с вами советами как следить за своим здоровьем, если вы работаете за компьютером. Всё, что я вам расскажу сегодня, использую в своей жизни постоянно!
176176 показов
27K27K открытий
3232 репоста
Спасибо! Гляну. Обычно только отжимаюсь по утрам, старался ещё бегать, но что-то в последнее время этим тягостно. Не встаю вовремя
Бег прям терпеть не могу. Сколько начинал бегать, столько и заканчивал, прям её идёт. Но вот баскетбол, там я мог бегать по 3 часа без остпновки