Жизнь
Сэм Спейд
22 893

Фото: актёр Кумэйл Нанджиани после подготовки к роли в фильме «Вечные» от Marvel Материал редакции

Кумэйл Нанджиани, известный преимущественно по ролям в комедиях вроде «Кремниевой долины», в грядущем фильме Marvel сыграет Кинго — представителя могущественной расы Вечных, который по комиксам носит самурайские доспехи и владеет катаной.

Как рассказал актёр в своём Инстаграме, он тренировался в течение года, чтобы подготовиться к роли. Кумэйл Нанджиани при этом подчеркнул, что сам не добился бы таких результатов, и его нынешняя физическая форма — это итог работы лучших тренеров и инструкторов по питанию, а также больших затрат, которые могут позволить себе только студии уровня Marvel и Disney.

Кумэйл Нанджиани в шестом сезоне «Кремниевой долины», который вышел в 2019 году

«Вечные» выйдут 6 ноября 2020 года. В фильме также снялись Анджелина Джоли, Сальма Хайек, Кит Харингтон («Игра престолов»), Ричард Мэдден («Телохранитель»), Джемма Чан («Капитан Марвел») и Барри Кеоган («Дюнкерк»).

Nobody likes you. Everybody hates you. You're gonna lose. Smile, you fuck.
{ "author_name": "Сэм Спейд", "author_type": "editor", "tags": ["\u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438","\u0432\u0435\u0447\u043d\u044b\u0435","marvel"], "comments": 215, "likes": 141, "favorites": 23, "is_advertisement": false, "subsite_label": "life", "id": 87715, "is_wide": false, "is_ugc": false, "date": "Mon, 16 Dec 2019 23:30:42 +0300", "is_special": false }
Разработка
20 вакансий для разработчиков
От Gradient, Aloha Browser, «Союзмультфильма» и других компаний.
Объявление на DTF
0
215 комментариев
Популярные
По порядку
Написать комментарий...

Классический велосипед

Valentine
15

Картинка со звуком

Ответить
8

не вижу цепочки золотой

Ответить
0

Нет, без звука.

Ответить
0

Будет забавно, когда учитель Питера Паркера  встретит этого вечного . 

Ответить
111

его нынешняя физическая форма — это итог работы лучших тренеров и инструкторов по питанию

Ага, ещё творог и рис с изюмом

Ответить
1

Я творог тоннами ем, и всё-равно дрыщ дрыщом.

Ответить
237

В этом то и проблема, его втирать нужно, а не есть. 

Ответить
0

Аааа.... попробую..

Ответить
33

Всему вас учить надо. Берёшь чеплашку, кидаешь туда творожок, потом сметаны, перемешиваешь все, берёшь два пальца, зачерпываешь состав этого снадобья, нагибаешься, нежными поступательными движениями вводишь сыворотку ректальным способом, при этом массируя окрестности входа. Уже через 30 минут результат не заставит себя ждать. © Пособие для бодибилдеров. 

Ответить
2

Вот чё ты за ересь несешь? Человек же серьезно пишет! В печень втирать надо, точно так же как и протеины

Ответить
2

если не поможет можешь попробовать нюхать

Ответить
2

Ну или PO BEHE.

Ответить
0

На всякий случай уточняю, что втирать нужно в прямую кишку, чтоб всасывалось лучше.

Ответить
0

Сука... давно я так не смеялся! :D

Ответить
0

А куда?

Ответить
0

В дичь.

Ответить
5

да давно сливали дефолтную подготовку к фильму.
там инсули,гормон роста,тестостерон за 2-3 месяц + 10кг мышц. так подгтовиться не сликшом трудно если есть деньги.

Ответить
–1

А инсулин-то зачем? Чтоб как поросенок разжиреть? 

Ответить
2

а как связан инсулин и жир? инсулин используют для повышенного анаболзима и набора
все тренировки исключительно анаэробные.+ строгая диаета.

Ответить
5

Напрямую: инсулин тащит в клетки глюкозу. Диету при приёме инсулина соблюдать проблематично, гипогликемия вызовет ужасный жор в лучшем случае, в худшем гипогликемическую кому. 
Tl;dr при быстрой подготовке (а не наборе веса с салом) инсулин не нужен. А вот другой пептидный  гормон очень даже поможет. 

Ответить
–1

я говорю про спортивную диету,а не про диету на похудение.
типо много медленных углеводов,много белков,полезные жиры.
например 300мг(в неделю) теста 4 единицы гормона и 2 единицы инсулина(в день).
инсулин нужен исключительно для синергии с гормоном роста и тестом.
если делать например 3 кардио+3памповые тренировки,ты как раз сделаешь такое тело за пару месяцев.

Ответить
5

например 300мг(в неделю) теста 4 единицы гормона и 2 единицы инсулина(в день).

2ЕД инсулина за раз это ни о чем. В спортивной медицине  дозировка от 10 до 40. Объяснять как это действует сложно, но примерно так: через 20-30 минут после инъекции короткого инсулина, начинается интенсивное снижение уровня сахара в крови начинается гипогликемия, купировать её можно только углеводами, причём быстрыми. Иначе есть риск потери сознания со всеми вытекающими и в самом худшем случае комы. Если ты пишешь про милиграммы, наверняка слышал как внезапно скончался Даллас МакКарвер (потеря сознания в следствии приёма инсулина и буквально подавился пищей). Там не до диеты и до гликемического индекса поверь. ☹️
А так используется в спорте конечно, в медицине раньше использовалось при анорексии. 
Ну и ликбез можно мне не проводить, я со спортивной кухней знаком больше 25 лет. В т.ч. соревновательной 😏

Ответить
1

да знаю я таких горе экспертов.
сейчас объясню почему ты пишешь полную ахинею.
1.ты приводишь в пример дозировки для тех кто курсит не 1й курс,такой как Маккавер,который был профи.
2. инсулин абсорбируется быстро,а медленный углевод переваривается долго,и ничего не мешает вводить инсулин после еды,в итоге тот инсулин который ты вводишь после,отлично отработает всю еду которую ты съел до.
3.все дозировки индивидуальные это 1,маленькие дозировки для актёра который 40лет не занимался,и тут ему надо быстро сделать форму к фильму,будут работать намного лучше.(как инсулином так и с тестом) риск потери сознания исключается,при приличном количестве еды (а правильный рацион в комплекте,потому что актер готовиться с первоклассным тренером\диетологом итд)
—--—
варишься 25лет в кухне и так обосрался,наверное в местом клубе за 5к рублей получил корку тренера?

Ответить
2

варишься 25лет в кухне и так обосрался,наверное в местом клубе за 5к рублей получил корку тренера?

То ли треновая ярость, то ли ярость инцела - не могу определить.

Ответить
2

1.ты приводишь в пример дозировки для тех кто курсит не 1й курс,такой как

Нет, это обычные дозировки. С инсулином превышать особо никто не будет. 
инсулин абсорбируется быстро,а медленный углевод переваривается долго,и ничего не мешает вводить инсулин после еды,в итоге тот инсулин который ты вводишь после,отлично отработает всю еду которую ты съел до.

:) Инсулин не абсорбируется, а метаболизируется  в печени и метаболиты выводятся почками. Отработает еду, это видимо втянет все в клетки и нужное и не очень, о чем я и писал. С чем споришь? 

3. все дозировки индивидуальные это 1,маленькие дозировки для актёра который 40лет не занимался,и тут ему надо быстро сделать форму к фильму,будут работать намного лучше.(как инсулином так и с тестом) риск потери сознания исключается,при приличном количестве еды (а правильный рацион в комплекте,потому что актер готовиться с первоклассным тренером\диетологом итд). 

Актеру вообще инсулин не упал, человека который цитата 
40лет не занимался

Нагружать столькими анаболическими средствами будет только полный дебил. 

варишься 25лет в кухне и так обосрался,наверное в местом клубе за 5к рублей получил корку тренера?

Какой агрессивный 😏 Местный клуб, 5к за корку... Курсанул первый раз что-ли и в себя поверил? 🤔

Ответить
–1

ааааа метаболизируются а не абсорбируется,ну теперь понятно с кем я разговариваю.очень мощный спич.

Ответить
1

Потому что ты подпищик протеина,это норма

Ответить
0

А нехер столько белка жрать когда углеводы нунжы.

Ответить
4

вот так вот не согласен

Ответить
3

и куриные грудки

Ответить
–1

иисус любит тебя

Ответить
0

Ваще-то, он всех любит!

Ответить

Академический Артем

26

Лицо то не подкачаешь, не могу его вне комедий воспринимать. 

Ответить
290

Такеши Китано, Джо Пеши, Винс Вон и Сергей Светлаков тоже вроде вначале получили известность именно как комедийные актеры. Но это не помешало им затем резко сменить амплуа, притом весьма удачно.

 P.S. Да-да, вы вероятно уже заметили, что я сильно погорячился, когда включил одного из актеров в этот список. Признаю вопиющую ошибку - Джо Пеши поначалу отметился ролью в Бешенном Быке, и только потом в комедиях. 

Ответить
10

Жалко не оценили лайками, но я вскрикнул

Ответить
13

Мы сюда деградировать и следить за дополнением статей приходим, а не лайки на шутки ставить.

Ответить
0

Чет я не выкупил, про Светлакова

Ответить
19

Был там один камень.

Ответить
10

Звучит как камень в его огород

Ответить
1

Скорее как камень в почках после съёмок нового горько

Ответить
0

«Камень в лесу» в твиттере ищи

Ответить
76

Все нормально фильмы марвел от 20 до 50% комедии.

Ответить
16

Да ну, посмотри на скулы и сравни с тем, как он в Кремниевой долине выглядел. Сейчас гораздо брутальнее стал, а остальное должна сделать хорошая актёрская игра. 

Ответить
4

посмотри на скулы

Одна из побочек длительного использования соматотропного гормона - рост хрящевой ткани в зрелом возрасте. Встречается не у всех. Но внезапное появление мужественной "квадратной" челюсти для актёров вместе с увеличившейся мускулатурой не такая уж редкость. 

Ответить
0

Чувак, ты про гей порно чтоль, или про фильм марвел?

Ответить
6

В смысле не подкачать? Лицо то подтянулось, щоки сдулись.

Ответить
1

Теперь это Динеш ВанДамович

Ответить
47

Ничего удивительного. В свое время Эванс так же демонстрировал, как его раскачали за считанные несколько месяцев в Марвел до шкафа. При том там ещё более "широкие" изменения были. Вот что делают бабки, когда нанимают первокласных тренаков, пайку и есть все ресурсы для соблюдения правильного образа жизни. Круто конеш, в любом случае.

Ответить

Практический диод

Alex
60

У Пратта вроде изменения покруче Эванса были.

Ответить
5

Я его тоже вспомнил, но его по-моему просто нормально подкачали. А Эванса прям на соревки, или как оно там у бодибилдеров называется, можно было отправлять.

Но Пратт - да, его из жиробаса по-моему за месяц в порядок привели.

В общем ресурсы у Голливуда на это дело - прям что надо.

Ответить
25

Сушить жиробасов легче, чем отжирать паталогических дрищей, так что с Эвансом круче было.

Ответить
0

Вопрос спорный. Лишний вес часто следствие не только специфики обменных процессов, но и гормональные проблем. Плюс нужна строгая дисциплина в питании. 

Ответить
6

Строгая дисциплина в питании нужна в большинстве случаев. Реально нарушены обменные процессы у единиц. Остальные просто слишком много жрут

Ответить
1

Строгая дисциплина в питании нужна в большинстве случаев.

Но лишь в случае сброса веса имеет место быть недостаток калорий. Который очень не легко переносить, в отличие от просто чистого и ДОСТАТОЧНОГО питания. 
Реально нарушены обменные процессы у единиц. Остальные просто слишком много жрут

Не сказал бы. Часто есть патологии щитовидной железы, надпочечников. 

Ответить
0

Можно вкусно питаться и не чувствовать голода и с дефицитом калорий. Тут опять же все дело в деньгах и времени на готовку.

Ответить
0

Можно вкусно питаться и не чувствовать голода и с дефицитом калорий. 

Не чувствуешь голода при дефиците калорий на моей практике только во время полного голодания, примерно на третий день, вследствие замедления обмена веществ и перехода на внутренние резервы, но сыпется все и мускулатура и жир, но тут и цель другая. В остальных практических случаях при тренинге и диете, кушать ох как хочется. И не мидий, а вполне обычных вещей. Дефицит калорий не зависит ни от денег ни от времени на готовку, это базовые процессы организма. 

Ответить
0

Сушить, при условии что мышцы все же есть. Иначе будет тот же дрищь. 

Ответить
34

Порешь ты, Эванс и до Копитона был вполне атлетичным. Для него вообще проблем не было чутка забиться для внушительного кадра. 

Ответить
2

До копитона он был фокелом в четверке 2005 года. Вот тогда он и прокачался в первый раз.
Хотя, и до этого он в принципе был в хорошей форме. Мне больше интересно, куда делись его веснушки.

Ответить
3

Он уже в  пародии в начале 2000-ых был кочка, ну как кочка, мускуланусы уже были. Не помню как фильм назывался, пародия на "Это все она" , "Не детское кино" кажется. 

Ответить
5

ты забыл упомянуть медикаменты. без них такой формы не будет, тем более в такие сжатые сроки. всё на химии держится.

Ответить
5

На какой химии, на физике все держится. 

Ответить
66

на черепахе со слонами, если что

Ответить
0

Надо Кристиана Бейла спросить про химикаты.

Ответить
0

Надо. После машиниста набрать форму Бэтмена - не простой труд. Ничего нереального, но у актёров очень сжатые сроки. Заодно у Росомахи можно поинтересоваться. Количество мышц сухих, при минимальной жировой прослойке, за несколько месяцев, у человека, который в обычной жизни вообще не занимается силовыми тренировками и торопится скинуть мышцы после каждой роли. 

Ответить
0

Так Джекман рассказывал что дико сушился перед сценами с голым торсом, причем так что у него люто голова болела и температура была и он ваще такого никому не советует повторять)

Ответить
1

Ну признаваться, что пользуешься фармакологией и химией - это в спорт сообществе моветон. Глупо конечно, все понимают, что ими пользуются, все это понимают, но упорно не признают.
Ясное дело, Хью никогда бы не сказал, что помимо титанического труда, он ещё и пользовался фармой, но любой человек, знакомый со спортом и фитнес индустрией прекрасно понимает, что это не натуральный результат. Кстати говоря, повышенная температура и больная голова - типичная побочка от термогеников, которые сушат жир при минимальных потерях мышц.

Ответить
0

И готовился к роли он не два месяца, а сильно больше.

Ответить
1

Он к этой роли готовился вообще много лет. В первых людях икс у него фигура совсем на другом уровне нежеле в том же Логане. Само собой у него остаётся мышечная память и с каждой новой подготовкой он выглядит лучше и эффектней. Но это не означает, что у него нет существенной помощи со стороны фармы. Ты посмотри хотя бы на вены, что у пакистанца этого, что у Джэкмана. Это вполне себе индикатор.

Ответить
0

Откуда вы все набегаете вообще.

Ответить
0

Ну я дома писал коммент. А что, есть что противопоставить?

Ответить
5

Тут химло решает и наблюдение врачей, тренеры и все остальное уже не так важно, с фарм поддержкой набрать такую форму уже дело считанных месяцев.

Ответить
0

Написано, что за год такое сделал. За год можно без фармы. 

Ответить
3

Без фармы с нуля до такого уровня не раскачаешься. На одну сушку до такого состояния из его изначального у него ушло бв месяца 4. В принципе в натуралку даже до такого уровня сложно раскачаться. Округлые плечи тут все выдают.

Ответить
0

Ну возможно. С низкого старта ещё очень хорошо работает рекомпозиция и со skinny fat довольно быстро можно результат увидеть, но с дельтами вы скорее всего правы - их довольно сложно оформить даже за год. 

Ответить
1

Быть без жира и с такими объёмами сухих мышц за год абсолютно точно не реально, тем более человеку, который был жирным. Более того я вообще сомневаюсь что в натуралку так можно и за 2-3 года накачаться. 

Ответить
–5

Еще бы с бабами также работали, а то ходят с ляшками по килотонне, да щеками хомячков. Одни Йохансон, да Галька отдуваются.

Ответить
7

У женщин диета (обратимо) влияет на репродуктивную функцию, а фармакология иногда необратимо. Это помимо специфического влияния последней на женский голос. Так что "также" чревато. 

Ответить
2

Не совсем прозрачно написал, диета и как её следствие снижение % жира в теле ниже определённого уровня. Механизм довольно простой: основная биологическая роль женского организма - репродуктивная, ниже определённого процента организм понимает:  так уровень жира понижен, плод мы не вынесем и "сворачивает" месячный цикл. Обратимо. 

Ответить
0

Красивая женская задница в том числе за счёт определенного процента жира в нем таковой становится. Я не говорю иссушать в усмерть, но привести себя в форму то в чем проблема, с красивой задницей, ягодицами, кубиками пресса и отсутствием двойного подбородка и хомячковых щек?

Ответить
1

И у мужчин диеты влияют на организм (только что поговорил на счёт этого с диетологом-тренером женщиной). Но что-то не мешает это влияние огромному количеству женщин приводить себя в красивую форму самостоятельно и при этом через несколько лет снова рожать. А тут Голливуд с огромными бабками и кучей специалистов: тренеров, диетологов, кинезиологов, неврологов и всеми, кого пожелаешь. Ко всему прочему за те миллионы, которые они получают, можно уж регулярно поддерживать себя в форме, чтобы не прыгать по весу туда-сюда. Но пока другие будут им отговорки придумывать, и спокойно получать, что дают, все так и останется: одни женщины будут выкладываться и в зале фигурой, и на экране актерской игрой, а другие хуй собачий пинать (ведь я же женщина), при этом дальше выебываясь на счёт равноправия (да, это я сейчас на счёт Капитана Доски).

Ответить
2

Такая венозность и сухость у него явно не от правильного образа жизни) Фарма решает, как тут многие отписались.

Ответить
1

Первоклассную фарму ты хотел сказать?

Ответить
0

У Эванса была своя база неплохая: широкие плечи и развитый плечевой пояс, плюс спортивное, хоть и любительское, прошлое. А тут прям из айтишника выдули Брахму.

Ответить
3

Еее, накаченный мужик в ленте... Просто зашибись...

Ответить

Академический Артем

Sorrow1987
94
Ответить
9

Когда дрочишь в бане и страдаешь от того, что зеркало запотевает.

Ответить
19

Пошатнулась уверенность в себе или своей ориентации?

Ответить
35

В ориентации, конечно.

Ответить
1

Ориентации? Ну, у кого что болит

Ответить
4

Тот о том и говорит? У тебя тогда пословицы болят?
Смешно получилось, что я упомянул еще и уверенность в себе, но ты почему-то сделал акцент только на ориентации)

Ответить
–50

Особенно забавно смотреть на асимметричные кубики пресса.

Ответить

Всякий татарин

Space
70

А что в этом такого? Человеческий организм вообще штука асимметричная.

Ответить
–56

Как бы помягче сказать. Это не типично для тех кто занимается бодибилдингом. Чуть выше в комментариях кидали фото Эванса.

Ответить
79

Это из-за неправильного расположения пищи в животе, вот покушал ты курицу, она прошла пишевод и отложилась на несеметричных стенках желудка, из-за этого кривые кубики потом выпирают. Доктора советуют гладить живот во время пищи по часовой стрелке, что бы пища распологалась семмитрично и кубики были красивые. 

Ответить
30

Так палится человек, никогда не занимавшийся в спортзале и не видевший свой 6-pack. Вот тебе второй Крис, для сравнения.

Ответить
–24

палится

Любопытный выбор слов. Учитывая что я нигде не декларировал что занимаюсь в зале и/или обладаю низким процентом подкожного жира.

Ответить
54

Ну если ты никогда не занимался и в принципе в теме не разбираешься, зачем этот бред несёшь?

Ответить
6

Он тут так скукожился и напряг свой животик для кадра) 

Ответить
0

Старается

Ответить
0

Кстати, на этом фото он жиробас тот еще. Кроме пуза ничего не накачано. Плеч нет, трапеции нет, грудных нет, рук нет. Тренеры только пресс им качают, похоже.

Ответить
0

А вот и персональные тренера подъехали. Почем занятие?

Ответить
0

Первое бесплатно. Потом 2000р 1 час.

Ответить
0

Видимо, Бирюлево-фитнес.

Ответить
16

У каждого человека свое расположение этих кубиков. У кого их 6, бывает 7, 8 или даже 10. Бывает вообще без кубиков. Зависит от того, насколько сухожилия в мышце выражены. То, что мы привыкли видеть идеальные  six pack лишь результат всяких СМИ. Некрасивые прессы не фотографируют и не тиражируют. Но качают так же, как и красивые.

Ответить
0

Зависит от того, насколько сухожилия в мышце выражены.Бывает вообще без кубиков.

В смысле?
Я думал что это зависит от режима питания и тренировок. 8 кубиков может накачать почти каждый. А вот дополнительные 2 - это уже реже

Ответить
3

Не совсем так. У каждого есть некий потенциал для прямой мышцы живота. И если сухожилия довольно сильно разделяют её, то кубики будут выпуклыми. Их будет видно даже под слоем жира. А бывает, что мышца генетически тонкая, плоская, и рассечения не ярко выражены. У таких людей даже при 1-3% жира кубики могут быть едва видны. Кол-во рассечений же всегда индивидуально, как и их направления. Поэтому кубики могут быть кривыми, не симметричными и разного кол-ва.

Ответить

Всякий татарин

Space
9

Это индивидуально и зависит от генетики, можешь погуглить.

Ответить
2

Ты дурачок?

Ответить
1

Как бы помягче сказать... Ты хуйню спорол...

Ответить
1

Вообще не так. Это может быть признаком ярко выраженного левши или правши, также, допустим, у людей, которые вынуждены совершать выпады одной стороной тела (теннис, рубка дров), или травмы, или просто гены так сложились. Вполне нормально и встречается повсеместно. А у бобибилдеров и подавно.

Ответить
5

Господи, что Марвел делает с людьми...

Ответить

Академический Артем

Max
0

Накачивает баблом и не только 

Ответить
0

И протеинами!)

Ответить
12

Ну да, ну да, на протеинах он так высох и накачался за год )))
Актеры активно используют стероиды, именно с помощью них можно за год быть в такой форме, в жизни не поверю что он тупо в натуралку качался и выглядит сухим без потери качества и мускульной массы. Причем я без всякой претензии пишу, это абсолютно нормальная практика в голливуде, форму надо набирать быстро и качественно, и тут ничего не поделать, только фарма.

Ответить
0

Не знаю, может пруф приведешь конкретный. Ну правда, набежали в комменты эксперты, которые может правда где-то там занимаются, читают форумы, жрут протеин — но вы представляете, насколько у него было больше времени и ресурсов для такого?

Ответить
0

Расскажи мне пожалуйста про его ресурсы, чего у него там такое, чего нет у меня допустим? Какие пруфы тебе нужно предоставить? Если честно я в шоке что есть еще люди, на столько не разбирающиеся в вопросе что верят в то, что за год упорных тренировок можно из жиробаса превратиться в супер атлетичного с мизерной жировой прослойкой. Не это конечно можно сделать, но только с фарм поддержкой, и это разумеется речь не о белках, а о гормональных и прочих препаратах. Пусть даже он будет заниматься упорно и без перерывов в течении года, в такой форме он даже и близко не будет, и это тебе скажет любой тренер в любом зале, ну если конечно он адекват и не пиздабол, либо просто человек, который занимается этим хотя бы несколько лет, в смысле качается. Я уже молчу про мышечную массу с нулевой жировой прослойкой, что без химла практически не возможно, если только ты не генетически одаренный человек, который занимается спортом профессионально всю жизнь и строжайше следит за своей диетой и ничем кроме зала не живет, да и то, это еще не гарантия успеха. Но учитывая каким жиробасом был этот чел, он явно не из таких. А так достаточно известный факт что актеры активно используют стероиды и в этом нет ничего ни странного, и уж тем более крамольного. Им нужно набрать фантастическую форму за короткий промежуток времени, а год это именно очень короткий промежуток времени для таких трансформаций. Плюс они качаются каждый день по несколько часов, что абсолютно точно не возможно сделать без стероидов, так как только они дают такую скорость восстановления, без них при таких тренировках ты бы себя моментально загнал в плато (перетренированность). Фарма  тоже излишне демонизируется, если подходить к вопросу профессионально и под наблюдением врачей, твоя форма разительно поменяется буквально за пол года, а то и меньше. Я тебе больше скажу, многие люди, в том числе и в моем зале, которые вообще не актеры и им в общем то это не нужно так раскачиваются за считанные месяцы, ну разумеется в натурашку, на творожке и кефирчике, ну. Все же так просто, ходишь в зал, тягаешь штангу, делаешь скручивания и вуаля, через год чисто культурист из жирного дяди стал, ха ха. Было бы так все просто, все бы люди с таким телом щеголяли после года тренировок, что есть ничто. А тут за год 15кг сухих мышц набрал и норм, главное тренироваться, ага, и протеин по утрам пить.

Ответить
0

Ни один тренер в зале так не занимается. Нет нормальных людей, у которых есть деньги и время, чтобы превращать это в фулл-тайм работу, ничем больше не заниматься год, еще и иметь самых лучших тренеров.

Я, конечно же, не разбираюсь в этом. Но есть ощущение, что мнение людей, которые что-то там немного подкачивают вечером после работы на тему таких изменений – это как слушать мнение гаражных специалистов по поводу обслуживания двигателя Феррари. Без обид.

Если вы все так говорите, что использование неких препаратов всеми подряд совершенно не секрет, то где же хоть одно подтверждение, которое кто-то бы удосужился сюда прислать? При прочих равных я не вижу проблем поверить актерам, которые рассказывают свой опыт.

Ответить
0

Ну давай просто признаем что ты наивный человек, который скорее всего и в зале никогда не был, и нет у тебя опыта занятий с железом.

Ответить
0

Немедленно вспомнилось.

Ответить
0

Просто подсаживает их на ДжоДжо.

Ответить
12

Помню фотки Джей Кей Симмонса из спортзала во время подготовки к "Лиге". В итоге пару раз походил в плаще - похмурил брови. На съемки кинокомиксов в принципе не пускают без нужной мышечной массы?)

Ответить

Практический диод

kagey
9

Ну роль того же Симмонса в Лиге могли очень сильно урезать при монтаже.
А так думаю пускают, вроде актер игравший Йонду(забыл имя) не особо массу набирал

Ответить
0

а глава всех фильмов марвел? дауни как был дрищом так им и умер в квм. в финале его даже еще дрищее сделали из за голодовки.

Ответить
0

для 1го фильма? в остальных он даже пиджак не снимал
правда тут скорее обусловлено тем чтобы он в броне не выглядел качком

Ответить
3

Он не для роли качался, а просто для себя. В той же Одержимости он тоже довольно мощен. 

Ответить
14

Теперь он выглядит так, будто может одним ударом насмерть уебать доской для нард

Ответить
0

Зачем спойлерить, до фильма же ещё год?!

Ответить
0

это точно не тромбы в руках?

Ответить
41

Это анально-протеиновые черви, помогают набирать массу, располагаются в венах. 

Ответить
7

Он теперь похож на звезду Болливуда. Надеюсь, в "Вечных" он станцует и споёт, иначе считай - роль просрана зря!

Ответить
1

Он же вроде пакистанец а не индиец

Ответить
7

Ну так то этнически это почти одно и то же. Пакистан - это кусок Индии, отколовшийся по религиозному принципу.

Ответить
0

в болливуде полно пакистанских актеров

Ответить
7

Я ещё в кремниевой долине заметил трансформацию

Ответить
4

Не думал, что кому-то настолько могут "не идти" мышцы 

Ответить
0

Еще бы, с таким бейби-фейсом и добрыми глазами. Он рожден носить чалму и угощать хурмой.

Ответить
0

Добро должно быть с кулаками.

Ответить

Всякий татарин

3

Вены на руках очень нездорово выглядят.

Ответить
8

Там процентов 8-9 подкожного жира в теле. Меньше всего у мужчин его в руках, так что они так вот высохли, обнажив вены. Хотя соглашусь, что выглядят довольно неестественно на бицепсе и трицепсе. Может немного juice там был какой, это дает такие вены иногда.

Ответить

Всякий татарин

Denis
0

Да и без juice вены бывает вылезают при экстремальных нагрузках, я помню когда в геофизике работал второй сезон и мы в горы попали у меня у самого на руках-ногах вены вспухли как у него на фото.
Я просто про то и говорю, что очень кажется, что мышечная масса скорее всего не самым здоровым образом набрана. Хотя я конечно не эксперт.

Ответить
3

Так ведь и нет ничего здорового в этих "тренировках".

Ответить
2

За этого парня я больше переживаю ))

Ответить
5

Заходишь в комменты смотреть весёлые мемасы с Гилфоем и сценами из Долины

Читаешь про стероиды, фарму и неравномерное расположение кубиков пресса 

Ответить

Тогдашний микроскоп

Евгений
1

кочаешься

Ответить
4

Я щитаю, что каждый мужчина на земле должен иметь как минимум такую форму, время пришло и в этом нет ничего сложного, всего лишь нужно купить программу отжиманий на 1 месяц всего за 500 рублей. 

Ответить
4

Это не Марвел фильм, если там не раздели мужика

Ответить
0

Времена такие - теперь пора радовать не только глаза мужчин.

Ответить
2

Индус в роли японца