А ещё личный опыт путешествий прямо в сны, чтобы посмотреть их изнутри.
А у меня снов в последнее время как-то и нет, весь сон - телепортация из одного дня в другой.
Ну а статья годная
Попробуй перед сном пару стаканов воды выпить.
Они всегда есть, просто ты их не помнишь. Если попросишь разбудить тебя ночью, то будешь помнить сон, который только что видел.
Скорее, просто их не запоминаешьУ меня одно время, после того как начал перед сном курить кальян, каждое утро были прямо невероятные сны, хотя до этого осознавал их примерно раз в пол года. Интересно, как влияет никотин на это
А у меня снов в последнее время как-то и нет, весь сон - телепортация из одного дня в другой.
Ну а статья годная
Попробуй перед сном пару стаканов воды выпить.
Они всегда есть, просто ты их не помнишь. Если попросишь разбудить тебя ночью, то будешь помнить сон, который только что видел.
Скорее, просто их не запоминаешь
У меня одно время, после того как начал перед сном курить кальян, каждое утро были прямо невероятные сны, хотя до этого осознавал их примерно раз в пол года. Интересно, как влияет никотин на это