Прокрастинация - это жопа.

В целом, ей страдают все, но от этого не легче - какая разница, что ты не один такой, если проблема есть? Многие считают, что прокрастинация возникает из-за патологической лени и отсутствия мотивации. Это так, отчасти, однако на самом деле корни ее лежат гораздо глубже - чаще всего прокрастинатор откладывает что-то необходимое не только из-за отсутствия достаточной мотивации и лени, но и потому что боится задачи.

Банально, задача или сам процесс сложны, неприятны и прокрастинатор подсознательно боится неудачи, жалеет затраченного времени, которое мог бы потратить на развлечения или что-то другое, более легкое и приятное, ему кажется, что он туп, бесполезен и как следствие начинается самобичевание и фрустрация. Конечно, есть способы борьбы с прокрастинацией, это простой советский "сядь и делай", но такой способ крайне туп и примитевен, ведь бороться нужно не просто с симптоматикой.

Да, бывают моменты, что вы не можете что-то делать/учить банально из-за цейтнота или усталости, но если у вас достаточное количество свободного времени и ресурсов - финансовых, например, то есть повод задуматься.

Могу сказать по себе, что я жуткий прокрастинатор, но это по большей части из-за неуверенности в своих силах - честно сказать, я недостаточно умен и логичен (не уходите, я могу смешно шутить), поэтому в плане учебы начинать что-то и потом валиться на банальных простеньких тестах или задаче, доступной для понимания и качественного выполнения школьнику - пздц неприятно, особенно, когда кажется, что ты въехал, но на деле не совсем въехал и так раз за разом. В общем-то, все решаемо, однако от этого не легче и вот буквально сейчас я страдаю от этого, растянув 4 часа обучающих видосов на всю неделю, хотя интересно.

Боретесь как-то с подобным состоянием?

Перебарывали себя или сдались на милость эскапизма?