Прокрастинация - это жопа.
В целом, ей страдают все, но от этого не легче - какая разница, что ты не один такой, если проблема есть? Многие считают, что прокрастинация возникает из-за патологической лени и отсутствия мотивации. Это так, отчасти, однако на самом деле корни ее лежат гораздо глубже - чаще всего прокрастинатор откладывает что-то необходимое не только из-за отсут…
Комментарий недоступен
то-то появилось в голове, что не дает полностью уйти и абстрагироваться, поэтому выход остается один - делать а не убегать.Единственное верное решение, конечно. У меня, видимо, самооценка и самоорганизация с силой воли хромает.
Пока заставляю себя в зал ходить разве что по 4 раза в неделю, а вот с учебой сложнее - перечитываю иногда главу по 4 раза и думаю, ебать я тупой, при этом понимаю, что уже что-то пропустил и т.д.
Вечерняя рефлексия с Иваном в общем)