Заслуженный отдых) Теперь моя очередь вливаться команду, сегодня экспериментальный день, опыта с трекингом особо нет, буду ориентироваться на шаги) Про обещание помню, пару треков еще думаю, к вечеру выкачу. :)
сегодня экспериментальный день, опыта с трекингом особо нет, буду ориентироваться на шагиДержи каденс 110 примерно. Каденс — это частота, с которой касаешься ногами поверхности земли во время бега. Величина измеряется в количестве шагов в минуту – spm.
Заслуженный отдых) Теперь моя очередь вливаться команду, сегодня экспериментальный день, опыта с трекингом особо нет, буду ориентироваться на шаги) Про обещание помню, пару треков еще думаю, к вечеру выкачу. :)
сегодня экспериментальный день, опыта с трекингом особо нет, буду ориентироваться на шагиДержи каденс 110 примерно. Каденс — это частота, с которой касаешься ногами поверхности земли во время бега. Величина измеряется в количестве шагов в минуту – spm.
Следим за твоими успехами.