Pray for Megumin

День 302-303. Корректировочный

Я решил взять дополнительный день отдыха (понедельник), потому что чувствовал — восстановиться полностью не удалось. Сегодня прогулялся до магазина, купил яблоки, мандарины. ^_^ Запасаюсь витаминами.

Ближайшие два тренировочных дня у меня распланированы: бег небольшими отрезками по 3-5 минут, всего 20 минут. Быстрая ходьба два раза по 5 минут. Поддерживать постоянный рост времени (или веса, те, кто хоть раз был в тренажерном зале поймёт о чём речь) сложно. В следующий раз попытаюсь закрепить положительные результаты, полученные на это неделе.

Спокойной ночи. ༼ つ ◕_◕ ༽つ

0
5 комментариев
Плоский теркин30см

Хорошего отдыха милаха, восстановления и дальнейших успехов в тренировках. У тебя все получится :З
Доброй ночи няши, всех цемаю. Завтра у всех нас будет прекрасный день. Так что хорошенько отдохните)

Ответить
Развернуть ветку
Pray for Megumin
Автор
Ответить
Развернуть ветку
Плоский теркин30см

Милый котик под одеялко забрался :З

Ответить
Развернуть ветку
К и с о г л а в я der Kitoglav

Витамины из продуктов переваривются лучше, чем БАДы, красавчик

Ответить
Развернуть ветку
Pray for Megumin
Автор
Ответить
Развернуть ветку
Читать все 5 комментариев
null