Не пью, не курю, бросил баловаться энергетами, почти отказался от сахара в чистом виде, ложусь в 11 вечера, пью кофе в умеренных количествах и дико угараю по зеленому чаю

Из вредного - почти полное отсутствие физической активности (работаю айтишником и катаюсь на моноколесе до работы), ем еду без разбора и не отказываю себе во всяких булках

Как-то так, здоровым человеком себя не ощущаю, возраст 29