Поможете мне похудеть?
Я всю сознательную жизнь страдал от ожирения. Однако, с начало 2022 года я поставил себе цель - сбросить минимум 60 кг. Поэтому я буду вести свой блог на DTF (попытаюсь каждую неделю) и отчитываться перед вами своими результатами, заодно будут делится мнением о играх, фильмах и сериалах.
1616 показов
36K36K открытий
66 репостов
Комментарий недоступен
Это самое важное, большинство ломаются на том, что слишком резко стартуют и не вытягивают, один срыв, другой и забили совсем.
точно так. Тот же самый подход к набору массы и рельефа. Не ждите чудес, за пару месяцев чуда не случится. Только планомерный путь к успеху, маленькими шажочками. Тут главное втянуться и начать получать удовольствие от процесса