Спорт - лучший наркотик после кофе
Поначалу ваш организм сопротивляется без зарядки, а затем после месяца превозмоганий больше не может без неё. Я уже не представляю своё утро без 80 отжиманий и 100 пресса и 40 приседаний.
А какой комплекс упражнений по утрам делаете вы?
солнце воздух и вода
не помогут никогда!
лишь здоровый анонизм
укрепляет организм.
(це)