Ночной дожор #9

Полезная и вкусная еда

Классические мюсли являются смесью зерен и сухофруктов. Пшеница, овес, ячмень, рисовые шарики, кукурузные хлопья в симбиозе с фруктами и ягодами от яблок и кураги до фиников и бананов, иногда приправленные семенами льна, кунжута, подсолнуха и орехами.

Чаще всего мюсли предстают в сыром виде с минимальной термической обработкой, но бывают и запеченные и мюсли-батончики для перекусов.

Есть мюсли можно с молоком, йогуртом, кефиром, ряженкой или соком.