Ребят ноутбук Lenovo flex 5

после того как я поиграю где-то час резко падает фпс с 60 до 5 даже на минималках, такое чувство будто это не перегрев а какой-то лимит, так как я сразу же перезапускаю игрулю и сразу все на своих местах, подскажите что это такое ? Замучало уже .на ноуте дискретная видеокарта мх 130

И встроенная 620 UHD

Процессор i7-8550u