из последних 36 часов я проспал 31 Днём я просыпался лишь ради того чтобы поесть/выпить чаю и снова отрубался на 2-4 часа. Я так делал только когда отходил от амфетаминовых марафонов 5-6 дневных. Не надо так, много спать - вредно
Не надо так, много спать - вредноЕсть один тонкий момент - я вообще много сплю, мне для восстановления нужно минимум 8 часов сна подряд. В идеале вообще 12 часов. =/
из последних 36 часов я проспал 31 Днём я просыпался лишь ради того чтобы поесть/выпить чаю и снова отрубался на 2-4 часа. Я так делал только когда отходил от амфетаминовых марафонов 5-6 дневных.
Не надо так, много спать - вредно
Не надо так, много спать - вредноЕсть один тонкий момент - я вообще много сплю, мне для восстановления нужно минимум 8 часов сна подряд. В идеале вообще 12 часов. =/