Психический холод

Не забывайте спать

Всем нужно спать. Спасибо за очередную поддержку на сегодняшний контент.

Отдельно спасибо автору рецепта и добрякам, кто придумал название.

0
10 комментариев
Написать комментарий...
Металлический колос

Ещё бы сам организм это самое "спать" поддерживал. А то нет, будем просто лежать и так неделями, формируя хроническую усталость, но спать не будем. Так, немного, на 5 часиков, раз пару недель поверхностого сна

Ответить
Развернуть ветку
Странный файл

как человек который ходит к врачу из за бессонницы скажу- пей алкоголь.

Ответить
Развернуть ветку
Передовой чувак

Так себе совет. Тоже так решал когда-то эту проблему. Со временем доза алкоголя необходимая для сна увеличивается.. Перестал. Пил таблеточки некоторое время. Со временем смог натренировать режим. Но он сбивается все равно пару раз в год. Но минимум 5 часов в день сплю. В среднем больше.

Ответить
Развернуть ветку
Странный файл

что за таблетки, если не секрет?

Ответить
Развернуть ветку
Передовой чувак

Сейчас уже не отвечу, не помню. Года два назад в последний раз пил. Врач выписывала. Но не рецептурные прям и не дорогие.

Ответить
Развернуть ветку
Промышленный звук

Мне Мелаксен помогает. Не рецептурные, достать легко. Помогло избавиться от бессонницы, которая тянулась за мной с шестого класса

Ответить
Развернуть ветку
Roman Kovales

Не вижу проблемы, более пяти лет сплю от 4 до 6 часов, раз в две недели на выходном 10 часов, хорошо себя чувствую. Менеее 4 часов действительно маловато, тут важнее режим, у меня если сбивается график (в отпуске например), становится снова сложно вставать и появляется усталость, а как вернёшься в режим, все норм.

Ответить
Развернуть ветку
Oleg Meinn

Спокойной ночи, Шлёп Шлёпыч

Ответить
Развернуть ветку
Moebius

у тебя странная кошка, с ней все в порядке?

Ответить
Развернуть ветку
Психический холод

Да, полигонов мало.

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 10 комментариев
null