маленький

Движение жизнь?

Последние 24 года своей жизни я живу словно участвуя в сидячем марафоне эксперименте. При чём я сам и экспериментатор и экспериментируемый. Я как бы по ходу своей жизни провожу опыты может ли человек жить без солнца, свежего воздуха а главное движения. Если может то как долго.

Мне 47 лет, последние 24 года я не работаю и бываю только в продуктовом раз в неделю. Хочу сказать что спустя 24 года я жив но уже не здоров. В 38 лет после того как я начал практиковать продолжительное лежание в течении года у меня случился микро инсульт. Немного узнав про инсульт я понял что он бывает от перенапряжения или гиподинамии, что как раз мой случай.

А в прошлом году у меня начались проблемы с нижними конечностями, они стали опухать. Точнее проблема с мочеиспусканием, я стал реже мочица а пил чая по прежнему много. Пропив упаковку мочегонного ноги я сдул, но они по прежнему надуваюца хоть и не сильно. Мочегонное вредно, тем самое дешовое что пил я поэтому я вынужден регулировать потребление чая сократив его с 10 чашек в сутки до 5.

Дело в том что ноги человеческие устроены как помпа, при ходьбе или беге качается кровь по организму в этом его польза. С возрастом и без движения кровь качается плохо, её недостаточно для мозга отсюда и инсульт, в этом польза движения. Поэтому движение это действительно жизнь.

0
4 комментария
Паляниця

Ужас, конечно. Старайтесь чаще ходить на прогулку, в центр города, парк, даже если нет желания, так будет лучше как для Вашего тела, так и настроения. Желаю Вам быть здоровым.

Ответить
Развернуть ветку
маленький
Автор

благодарю

Ответить
Развернуть ветку
juergen teller

Ахтунг какой, зачем доводить себя до такого состояния?
Я иной раз живу даюсь от историй на DTF.
Само собой, желаю тебе выздоровления.

Ответить
Развернуть ветку
маленький
Автор

спасибо

Ответить
Развернуть ветку
Читать все 4 комментария
null