Дневник еды / Едовой дневник / Дневник потребления еды (день 10)

Извините, но не смог придумать более оригинальное название.

Я в Петербурге уже две недели и все это время я довольно некачественно питаюсь: шоколад, стритфуд, фастфуд. Мне кажется, что это одна из причин "неважного самоощущения". А еще в таком формате я как будто бы слишком много денег трачу, не получая при этом какого-то особого удовольствия. Поэтому я решил попробовать вести дневник потребления еды.

- творог со сметаной (100 г)

- онигири с тунцом (100 г) из вкусвилла [~190 рублей]

- m&m's c арахисом

- йогурт чудо с клубникой (300 г), который в большой банке

- салат (один помидор и сметана)

Не ложился спать до самого утра. Когда понял, что уже не лягу - поел творога со сметаной. Не чувствовал себя голодным. Как будто бы искал способ себя занять, но сил на какие-то дела не было.

Обедом вышел в магазин. Взял во вкусвилле онигири с тунцом. Стоило где-то 190 рублей. Покупка была довольно тупая. Учитывая цену и то, что у меня дома было две банки тунца и рис. Но наверное один раз можно попробовать. Раньше никогда не ел. Вроде было ок.

По пути домой решил зайти в пятерочку. Вышел оттуда я с m&m's и йогуртом чудо. Как съел "это всё" сразу пожалел. Как будто оно того не стоило. Не настолько вкусно.

Планировал сегодня больше ничего не есть, но недавно нарезал себе помидор большой и добавил сметану. Было довольно вкусно. Даже без хлеба.