Ага, ещё бы они такое не ответили. А потом приходишь получать справку например на права и на тебя криво-косо смотрят и выносят мозг.
Правда справку в итоге дают. Такое себе.
Попробовать сменить образ жизни, читать интересные книги, найти какое-нибудь хобби.
Либо к психологу / психиатру за таблетками, но только не в ПНД, они карточку заведут и потом могут быть проблемы
Туризм это не выход из зоны комфорта.
Хочется реально выйти из зоны комфорта - эмигрируй