Dmitry Davydov
159

Мьюинг

Сегодня от тренера по технике речи узнал про систему контроля языка, которая позволяет прокачать челюсть и изменить овал лица в лучшую сторону.

В закладки

Самое интересное на фоточке сверху. По ней видно, что это не просто похудение и более здоровый цвет лица. Череп реально меняет свою геометрию и контур лица начинает выглядеть более привлекательно.

Самое интересное, что визуальные изменения — это скорее приятный бонус. В первую очередь такая тренировка помогает усилить челюсть, восстановить дыхание через нос (если есть нарушения) и нормализовать прикус за счет, как бы это сказать... вправки челюсти посредством собственного языка.

Суть упражнений — прижать язык к небу и повторять это циклично по несколько раз. Как отжимания или приседания. Словами это описать трудно, поэтому вот видос:

С сайта «Зуб за зуб» из статьи про технику мьюинга.

У меня даже и близко так не получается даже после получаса попыток. До сегодня и не подозревал, что корнем языка вообще можно управлять. По идее это дефект челюсти и мышц языка.

Автор методики говорит, что такая херня возникает, если в детстве неправильно кормить ребенка грудью и усугубляется в будущем из-за мягкой пищи.

Еще один видос, где более подробно описан механизм

Такие дела.

Говорят, что для того чтобы выработать привычку и начать получать эффект нужно 1-3 года. Буду пробовать. Через год, если не забью поделюсь результатом.

Обязательно расскажите в комментах, получается ли у вас делать такие «трюки» языком!

Материал опубликован пользователем.
Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.

Написать
{ "author_name": "Dmitry Davydov", "author_type": "self", "tags": ["\u0444\u0438\u0437\u0438\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f","\u0431\u044c\u044e\u0442\u0438\u0431\u043b\u043e\u0433"], "comments": 21, "likes": 15, "favorites": 14, "is_advertisement": false, "subsite_label": "unknown", "id": 74622, "is_wide": true, "is_ugc": true, "date": "Thu, 10 Oct 2019 18:17:45 +0300", "is_special": false }
0
{ "id": 74622, "author_id": 68275, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/74622\/get","add":"\/comments\/74622\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/74622"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 68275, "last_count_and_date": null }
21 комментарий
Популярные
По порядку
Написать комментарий...
1

Это охеренно, чувак. Огромное спасибо за наводку. 
Я то думал с хера ли у меня лицо какое-то не мужественное, а тут дело в диете и языке.
Это именно то что я искал, не всякая херня с мограниями глазами и пр дребедень, тут чисто мужицкий поход.
Просто и эффективно. Подключаюсь, на новый год посмотрю 

Ответить
1

Крайне советую этот сайт https://zub-za-zub.ru/orthotropics/mew_exercises/

Очень много инфы почерпнул от туда.

Ответить
1

Сложно этого человека смотреть, почему-то. Что нужно вкратце делать?(У меня вроде все ок с челюстью, но для общего развитися интересно)
Просто язык  прижимать к нёбу?

Ответить
0

Да, научиться постоянно подпирать им нёбо. 

Ответить
0

То есть это должно стать дефолтным состоянием языка?:)

Ответить
1

Да. Но если у тебя всё норм с челюстью, то высока вероятность, что у тебя и так язык находится в правильном положении.

Если ты сейчас знаешь как касаться нёба корнем языка, то значит всё ок.

Ответить
1

Ок, ну язык вроде почти полностью лежит:)

Ответить
0

Вот тут еще нагляднее и короче. Видно даже как горло должно работать:

https://youtu.be/zyEh5TL5kic

У меня даже и близко так не получается, даже после получаса попыток. До сегодня и не подозревал, что корнем языка вообще можно управлять  ;D

Ответить
2

Кабзда, 
после увиденного появилась вероятность что это не чушь!
Рад что на тебя подписался

Ответить
1

Жованый крот. Я увидел как он это делает.  Жесть. Хз как такого добиться, если честно. Это ж ты полглотки подтягиваешь. Я даже не чувствую этого.

Ответить
1

Вот-вот. У меня более-менее начало получаться только если втянуть все что можно. Но в таком состоянии не получается дышать)

Ответить
0

Ты там аккуратнее) Может что не так делаешь)
Буду смотреть еще что-нибудь по этой тематике, интересно стало. Следующий уровень, я так понимаю, это техника втягивания яиц как шаолиньские монахи?:D

Ответить
1

Точно не так, так как у меня все связки и мышцы сводит.

Видос с этим модельным чуваком я нашел в этой статье: https://zub-za-zub.ru/orthotropics/mew_exercises/

Там довольно подробно + есть еще несколько статей по теме. Есть и про выпрямление позвоночника через... специальное устройство во рту. Возможно где-то в недрах сайта есть и техника для прокачки МПХ по такому же принципу)

Ответить
0

Много всего, схоронил, почитаю как-нибудь:)

Ответить
1

Я короче плау нажал, а ролика нет. Звук есть:D
Ширяев блэт!

Ответить
0

у меня такая же хернь)

Вот ссыль: https://youtu.be/zyEh5TL5kic

Ответить
0

Тут надо целый год «расслаблять»)

Ответить
0

если сделать привычкой, то будет не сложно 
тоже хочу хотя бы посмотреть на возможный результат 

Ответить
0

А мне сто са делат? Чэлюст балыт

Ответить
0

массажик

Ответить

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "Article Branding", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cfovz", "p2": "glug" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "clmf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-250597-0", "render_to": "inpage_VI-250597-0-1134314964", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=clmf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Баннер в ленте на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudo", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 20, "label": "Кнопка в сайдбаре", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "chfbl", "p2": "gnwc" } } } ]