Температура света влияет индивидуально на каждого человека. Кому-то жёлтый оттенок относительно синего поможет в вечернее/ночное время уснуть, а кому-то нет.
Больше влияние оказывает яркость, достаточно снизить яркость экрана/монитора, но не слишком сильно, чтоб информация по прежнему легко воспринималась, без усилий.
Я себе подобрал настройки так, что температура снижается на 500К, а яркость примерно на 10% от дневной.
Тестил очень много раз, и на телефоне, и на пекарне. Не заметил никаких изменений, глазам только, как будто, хуже. Но это может из-за резкого изменения цвета, и на долго срок очень помогает..,
Больше, честно говоря, помогает классическая зарядка для глаз, пока с псом гуляю, как дурак туда-сюда гляжу и быстро моргаю)
Так онож не для расслабления глаз, а потому что голубой цвет че то в мозгу стимулирует и тебе хочется спать, а желтый наоборот минимизирует эту стимуляцию
Когда перед сном втыкаю в телефон с включенным найтшифтом, как будто быстрее засыпаю, чем с выключенным. Но это может быть простым рефлексом ¯\_(ツ)_/¯ На компе не использую, слишком часто работаю с цветом (поэтому даже true tone не включаю)
Температура света влияет индивидуально на каждого человека. Кому-то жёлтый оттенок относительно синего поможет в вечернее/ночное время уснуть, а кому-то нет.
Больше влияние оказывает яркость, достаточно снизить яркость экрана/монитора, но не слишком сильно, чтоб информация по прежнему легко воспринималась, без усилий.
Я себе подобрал настройки так, что температура снижается на 500К, а яркость примерно на 10% от дневной.
Обалденная вещь. Привык буквально за день. Зато когда потом включаешь на дневной, глаза от синевы просто выжигает.
Тестил очень много раз, и на телефоне, и на пекарне. Не заметил никаких изменений, глазам только, как будто, хуже.
Но это может из-за резкого изменения цвета, и на долго срок очень помогает..,
Больше, честно говоря, помогает классическая зарядка для глаз, пока с псом гуляю, как дурак туда-сюда гляжу и быстро моргаю)
Так онож не для расслабления глаз, а потому что голубой цвет че то в мозгу стимулирует и тебе хочется спать, а желтый наоборот минимизирует эту стимуляцию
Нет, наоборот бесит
Комментарий недоступен
Когда перед сном втыкаю в телефон с включенным найтшифтом, как будто быстрее засыпаю, чем с выключенным. Но это может быть простым рефлексом ¯\_(ツ)_/¯ На компе не использую, слишком часто работаю с цветом (поэтому даже true tone не включаю)