ЗОЖ на минималках или как войти в тренажерку и не обосраться
Изначально хотелось сделать большой лонг по теме к НГ, но после поста-опроса, людей, кому тема интересна было очень мало, до кучи перед НГ сорвал спину, получил дизмораль и вообще не до писанины было. Но тут человек мне напомнил и попросил все-таки поделиться основными моментами. Что я и решил сделать, не откладывая в долгий ящик.
742742 показа
6K6K открытий
11 репост
Кушать это хорошо,но и какать не забывайте.
когда здорово жрешь, то и здорово срешь, деваться некуда)
Вот кстати, да, после года походов в качалку и сброса веса на 15 кг, эта сторона пищеварения очень сильно изменилась - ходить в туалет стало гораздо реже.