Лучшая закуска к вину из магазина это начосы. Да и в отличии от чипсов после них на утро живот не болит
Кофейный лайфхак! Лучше перед утренним кофе минут 10-15 посмотреть на небо, ну или пройтись по улице, дойти до работы пешком и пр. Тогда кортизол утренний уже рассосется, и кофе нечего будет блокировать.