Как вы справляетесь с ненавистью без каких либо объективных причин?

У меня такая проблема что я постоянно нахожусь в негативе в любое время дня и ночи. Я не признаю увлечения остальных и пытаюсь уколоть своих друзей, любимых и рандомных людей просто за то что им нравится.

Мой омежка нитакусик майндсет не дает мне нормально социализироваться, так как я ненавижу абсолютно всех и считаю говном абсолютно все, пока не доказано обратное. Если люди с чего-то хайпуют и веселяться, я попытаюсь сделать все что угодно чтобы испортить всем настроение, показать что то чем они занимаются никчёмно и не приводит к чему либо. В пример всякие презентации игр или походы в♂Gym♂:

-Мне по состоянию здоровья нельзя заниматься спортом, но из-за быстрого метаболизма(или червей в жёпе) я ем все подрят и не толстею, поэтому считаю что в зал идти не нужно и похудеть можно не вставая с дивана. Именно из-за этого все кто по кд идут в зал, для меня, эт прост вирджин центнер социобляди которые не могут просто попить нормально воды/отказаться от жирной еды/найти норм диету.

(Но все же всем ясно что это неправда)

-У меня норм комп появился недавно из-за чего все современные игры я воспринимаю как сюжетный тунельчик для сойджаков пук пук среньк пресс икс то бай ДЛС. И вот когда люди собираются чисто посмотреть стрим на котором просто рекламки игр показывают.. у меня это вызывает стыд. Включается режим нетакуски из-за чего я начинаю поливать говном все популярные игори в которые я даже не играл(наверн из зависти) и вообще раньше было лучше вы вон попробуйте сначала Shadow Dancer пройти с ниндзя гайден а потом чет пиздите что киберсреньк это хорошая игра

(Но и это тоже неправда.. наверное, все подрят говорят что индустрия видеоигр падает)

P.S. Почему дтф а не форум с людьми с такими же проблемами? Да вроде тут тоже токсиков хватает мб они переросли это

P.S.S. Спасибо за советы но как я понял немногие здесь переросли такой же период, так что буду учиться фильтровать комментарии чтобы не словить дизмораль(дизмораль с букв ахаха)