Dell inspirion 18го года с i-5 7го и 1050 тi. Боролся с троттлингом долго и плотно. Со временем появились пролаги при нагрузке. На 1-2 сек раз в пол часа ноут намертво вис. Оказалось, что в биосе было 2 фичи интеловые. Одна могла скидывать весь нагруз с 4х ядер на 2 ( названий не помню, но она пускала ядра в сон по своему желанию) а вторая отвечала за частоты.
С выключением этих фич - все ядра стали на 2.5 на постоянку. Температуры ушли. Пролаги ушли. Фпс (неожиданно) стал стабилен и не просел.
Крч в копании в биосе - тоже есть резон.