Проблемы с FPS

Здравствуйте, товарищи!

Чуть больше месяца назад столкнулся с такой проблемой : упал фпс во всех играх.

Как только вышло Пажылое Кольцо решил поиграть я в него (vega56, ryzen 5 1600) при разрешении 2к на средних выдавало 48 - 60, меня в принципе все устраивало, решил дождаться спасительных патчей. Но в конце марта решивши перепройти ведьмака обнаружил, что упал фпс. Играл раньше на максималках (правда без Nvidia Hairworks)) стабильно 58-60 фпс, а в итоге 30-45. При изменении настроек с максимальных до минимальных добавилось кадра 3-4, изменение разрешения на 800*600 тоже не помогло, фпс тот же самый. С остальными играми тоже самое, даже со старичками по типу mgr 30-40 фпс.

Прогонял через аваст вроде нашел что-то - удалил. Захожу в ведьмаке - первые минут десять 60 кадров, а потом опять начинается, НО при сворачивании окна и повторном его открытии 60 фпс магическим образом возвращаются, и приходилось мне проделывать этот фокус каждые минут 15-30. Загрузка видеокарты изменяется от 8% до 80% и это в окрестностях Велена, заходя в Новиград примерно такая же картина. Но игравши 3-мя месяцами ранее в рдр2 загрузка веги вроде была стабильно 100%. При заходе в Елден Ринг стабильностью не пахнет даже на 800*600 и минималках, правда в тоннеле перед первым сюжетным боссом и на арене с ним даже на максималках фпс подымается до 45-53.

И поэтому прошу у вас помощи.

P.S (прошу прощения за столь длинный и несвязный текст)