Нейрохакинг #2. Root доступ к сновидениям

Нейрохакинг межличностных отношений вызвал некоторое возмущение. Поэтому, пробуя темы и следя за реакцией, поговорим про сны. Погружение отличное, графика добротная, только сюжетка хромает. Но это можно исправить, открыв для себя root доступ.

Осознанные сновидения — это прикольно. Вам открывается мир, в котором практически нет ограничений. Вы экспериментируете с гравитацией, локациями, собственным телом. Это можно попробовать раз, как скачать новую игру на ПК. А можно попробовать решить внутренние проблемы. И вот как это работает.

Когда ЛСД попал под запрет, то его главный амбассадор Тимоти Лири называл компьютер «ЛСД 21 века». Однако, он допустил небольшую оплошность. Источник отменного психоделика находится прямо в нашем мозге, и вот о чем речь.

Как бы там ни было, но наш мозг обеспечивает нас сильнейшим психоделическим препаратом. Игнорировать этот факт не стоит. А уж воспользоваться им, так вообще прекрасно!

Тимоти Лири, а к нему мы будем периодически возвращаться, проводил много параллелей между сном и ЛСД-трипом. ДМТ, с которым мы уже познакомились, вызывает те же переживания, что и ЛСД, но в сжатом и интенсивном виде.

Трип же — это не только повод испытать необычные ощущения, но и проработать психические проблемы, или приобрести новые. Тут уж как повезет. Но если мы говорим про сны, то в них скрыт не меньший потенциал. В частности, руководствуясь книгой по погружению в ЛСД-трип «Семь языков Бога», человек во сне может пройти первые 3-4 ступени, если повезет:

Последний пункт важен тем, что может привнести в жизнь положительные изменения. Встретив монстра, мы чаще всего просыпаемся от кошмара. Но, если это произойдет в осознанном сне, то мы можем принять этого монстра, как часть себя, и избавиться от кошмара в реальной жизни. Это частично про то, как работает ЛСД в сознании человека.

То, что является физическим кошмаром во сне, в реальной жизни может быть страхом смерти, неуверенностью в себе, боязнью быть отвергнутым. Причем, чаще всего, корень этого уходит к какому-то детскому или подростковому проступку. Как те позорные воспоминания, которые мозг прокручивает перед сном. Тем и интересен осознанный сон, взломать который помогают приемы нейрохакинга.

Вы учитесь отслеживать сны и понимать, что вы в них. Для этого и инструменты подходящие есть. В частности — дневник сновидений. Как просыпаетесь, сразу открываете блокнот или приложение для записей. И ведете перечень того, что приснилось. Важно записывать в подробностях и деталях. И именно сразу после сна, пока образы еще держатся в голове.

Особенность мозга в том, что во сне мы не умеем читать. Буквы и цифры превращаются в кашу, или постоянно разбегаются перед глазами. Поэтому, в быту, заведите себе простую привычку: цепляться глазами за буквы и периодически поглядывать на часы.

Доведя эту привычку до автоматизма, однажды вы примените её во сне. И это будет тем самым триггером, который запустит осознанный сон. А дальше — свобода воли. Делайте то, что хотите, наслаждаясь необычным состоянием разума.

Спорный момент. Большая часть препаратов имеет либо недоказанный эффект, либо эффект плацебо. При этом, все препараты, которые хоть как-то позволяют вызвать осознанный сон — это ноотропы.

Прибегать к препаратам ради нейрохакинга сновидений — спорный вопрос. Тут нюанс в том, что может ничего не выйти, и вы потратите деньги в пустую. А вот научившись отслеживать состояния сна, вы уже сможете повышать эффективность навыков препаратами.

Осознанные сны — это работа. Поэтому прям практиковать их лучше в выходные, в отпуске, на каникулах. Приятное отличие ОСа от трипа в том, что проснуться вы можете за считанные секунды. А вот бэд-трип от того же ЛСД может длиться часов 8, и выдернуть из него человека — не просто. Разве что, если рядом будет опытный психотерапевт, который сможет направить мысли в русло решения проблем.

Если есть вопросы — пишите в комментарии. И подписывайтесь на Телеграмм-канал, чтобы получать больше материалов о мозге, психике и сознании.

Уверенного оптимизма, приятных впечатлений и будьте психически здоровыми!