1. Полностью отказаться от сетевых дрочильн на месяц. 2. Играть в синг. игры по часу-два в день. Заставлять себя даже если не хочется. 3. Стараться играть в одну игру пока не пройдешь. Если уже не в моготу менять игру только если наиграл в общем более 10 часов. 4. Играть не более чем в две игры параллельно.
Лучше так - за игру в сингл давать себе вкусняшку, а за игру в дрочильню хуйнуть себе браслетом-резинкой по запястью. Положительное подкрепление, все дела
План лечения .
1. Полностью отказаться от сетевых дрочильн на месяц.
2. Играть в синг. игры по часу-два в день. Заставлять себя даже если не хочется.
3. Стараться играть в одну игру пока не пройдешь. Если уже не в моготу менять игру только если наиграл в общем более 10 часов.
4. Играть не более чем в две игры параллельно.
Зачем? Играть надо в те игры что приносят удовольствие
Больше похоже на то, что лечение нужно любителям таких планов.
Комментарий недоступен
Лучше так - за игру в сингл давать себе вкусняшку, а за игру в дрочильню хуйнуть себе браслетом-резинкой по запястью. Положительное подкрепление, все дела