Проблема с процессором, высокие проценты нагрузки

Недавно началась проблема с высокими процентами нагрузки на процессор, в состоянии покоя долбиться в 30-40, бывают скачки на несколько секунд до 100, но не в этом суть. Процессор начал работать на максимальных частотах и в играх постоянная нагрузка на процессор 100%, при этом лютая просадка ФПС и микрофризы, раньше все шло гладко, думал проблема в охлаждении, поменял термуху, ибо давно её менял, почистил, проблема не решилась