Есть тут кто практиковавший "дофаминовое голодание"?

Последние пару лет постепенно теряю удовольствие от всех вещей и делаю их будто на автомате, а хоть как-то настроение повышалось с помощью "дешевых" вариантов. И вроде обьективных причин для уныния нету, жизнь начинает все сильнее "расплываться".

1313

Откажись от потребления информации на неделю хотя бы

2
Ответить