3 года назад тоже похудел на 69кг за 7 месяцев.
Сейчас вот пилю историю про все это в инсте и паблике в телге
https://www.instagram.com/blutigbeil/
https://t.me/bearcave_t

Месяц назад все-таки решился и сделал операцию (абдоминопластику), но об этом расскажу, когда дойдет время в рассказе.

А так, если кому-то нужно, могу ответить на вопросы.