Как белый шум помогает сконцентрироваться?

А что это такое, белый шум?

Это постоянный поток информации, который случайно попадает в ваш мозг. Это может лай собаки, шум холодильника, шум автострады. Но что если я вам скажу, что белый шум может быть полезен?

К примеру, если вы хотите долго работать над чем-то, но вы постоянно слышите звуки окружающих, то у вас не получится долго сконцентрироваться.

Для этого и создан белый шум - он помогает заглушить эти звуки.Собственно, и всё. Попробуйте на досуге включить белый шум, если у вас есть посторонние звуки.

Несколько подборок с ютуба, который я лично использую. Обычно я пишу white noise и так нахожу его.