Один стоматолог мне порекомендовал просто выплёвывать пасту (благо Sensodyne не пенится, как фейри), мол, эффект от фтора будет лучше. Исключая довольно неприятное ощущение во рту без полоскания, я засомневался. Интуитивно - всё же хочется полностью избавиться от того, что счистил с зубов. Неинтуитивно - я пошерстил pubmed и нашёл то, что накопление фтора достигает максимума за относительно короткое время (через две минуты) и в дальнейшем почти не увеличивается. Есть ли какое-то мнение в современной практике - полоскать или сплёвывать (простите, не сдержался), если чистить зубы по условно нормальному протоколу, т.е. две минуты?
Один стоматолог мне порекомендовал просто выплёвывать пасту (благо Sensodyne не пенится, как фейри), мол, эффект от фтора будет лучше. Исключая довольно неприятное ощущение во рту без полоскания, я засомневался. Интуитивно - всё же хочется полностью избавиться от того, что счистил с зубов. Неинтуитивно - я пошерстил pubmed и нашёл то, что накопление фтора достигает максимума за относительно короткое время (через две минуты) и в дальнейшем почти не увеличивается.
Есть ли какое-то мнение в современной практике - полоскать или сплёвывать (простите, не сдержался), если чистить зубы по условно нормальному протоколу, т.е. две минуты?